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親子のメディア・AIルールシート(印刷用)
スマホ・ゲーム・動画・AIを、4つの問いで決める

「1日30分まで」だけのルールが続かないのは、守れたか守れなかったかの話にしかならないからです。このシートは、禁止を並べる形ではなく、なんのために使うのかを先に決める形にしています。使い道が決まると、時間はあとから決まります。書いたら、目につくところに貼ってください。A4たて1枚。

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わが家のメディア・AIルール
スクールコンパス
なまえ 学年がくねん   年ねんきめた日び   年ねん  月  日び
書かき方かた 左から順に、親子おやこで話はなしながら書かきます。だめなことではなく、使つかい道みちを書かくのがこのシートの決きまりです。空あいている行ぎょうがあってもかまいません。使つかっていないものは空あ欄のままにしてください。
  なんのために使つかう どの場面で使つかう どう使つかう こまったら
だれに言いう
スマホ・タブレット 例:家族と連絡をとる 例:どこで、いつ 例:どのくらい、何をしない 例:おうちの人
ゲーム 例:友だちと遊ぶ時間にする 例:どこで、いつ 例:どのくらい、何をしない 例:おうちの人
動画 例:知りたいことを見て調べる 例:どこで、いつ 例:どのくらい、何をしない 例:おうちの人
AI 例:わからない言葉を聞く 例:どこで、いつ 例:どのくらい、何をしない 例:おうちの人
4つに共通してきめること  ① 名前なまえ・住所じゅうしょ・学校がっこうの名前なまえ・写真しゃしんは、送おくったり打うち込こんだりしない。  ② こわいこと・いやなことがあったら、すぐ言いう。おこられない。  ③ 寝ねる前まえ   分ふんは使つかわない。  ④ このルールは、見直みなおす日びに親子おやこで書かきかえてよい。
子どものサイン  おうちの人のサイン  見直みなおす日び   月  日び
スクールコンパス 親子おやこのメディア・AIルールシート / 学校がっこう・学級での配布可解説は「スクールコンパス AI 宿題」で検索
家で作るなら、画面の上で作れます
使っているもの(スマホ・動画・LINE・SNS・ゲーム・課金・AI)をえらぶと、その約束の行が入り、学年の時間の目安と、13歳などの節目に合わせた見直す日がつきます。この端末に残るので、見直す日にお知らせが出ます。
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このシートは、学校・学級で配って手で書く形のまま残しています。

書くときのコツ

「なんのために使う」を子どもに先に言わせてください。ここを親が埋めてしまうと、あとの3つがすべて親のルールになり、守る理由が本人の中に残りません。出てきた答えが「ひまつぶし」でも、そのまま書いて構いません。書いてあると、「今それをやる場面かな」と本人に聞き返せるようになります。

「こまったらだれに言う」の欄は、いちばん抜けやすく、いちばん効きます。知らない人から連絡が来た、見たくないものが出てきた、課金の画面を押してしまった。こうした場面で子どもが黙るのは、怒られると思うからです。共通のきまりの②に「おこられない」と書いてあるのは、そのためです。ここは親の側の約束になります。

見直す日を必ず書いてください。学年が上がる、習い事が変わる、友だちの連絡手段が変わる。前提は変わります。見直す日があると、ルールは破るものではなく書きかえるものになります。3か月後あたりが扱いやすい間隔です。

先生方へ

このシートは、学校・学級での配布が可能です。学級だよりへの同封、保護者会や情報モラルの授業での配布にお使いください。特定のサービス名や時間の目安は入れていないため、家庭ごとの事情に合わせて記入していただけます。

よくある質問

Q. 無料ですか。
A. 無料です。会員登録もダウンロードもいりません。開いて印刷ボタンを押すだけです。

Q. 時間を書く欄がないのはなぜですか。
A. 時間だけを決めると、守れたかどうかの争いになりやすいためです。時間を決めたい場合は「どう使う」の欄に書き込めます。

Q. PDFはありますか。
A. ありません。このページをそのまま印刷してください。スマートフォンからコンビニのネットプリントにも送れます。

あわせて使う

❓ よくある質問

Q. このシートは無料ですか?

無料です。会員登録もダウンロードも不要で、ページを開いて印刷ボタンを押すだけで使えます。

Q. なぜ時間の制限を書く欄が中心ではないのですか?

時間だけを決めると、守れたか守れなかったかの争いになり、続かなくなりやすいためです。このシートは、なんのために使うのかを先に決める形式にしています。使い道が決まると、時間は自然に決まります。時間を書きたい場合は、どう使うの欄に書き込めます。

Q. 学校や学級で配ってもよいですか?

配布していただけます。学級だよりへの同封や、保護者会での配布にお使いください。改変せずそのまま印刷してご利用ください。

Q. 見直し日の欄は何のためにありますか?

一度決めたルールを変えられないものにしないためです。学年が上がる、部活が始まる、友だちの連絡手段が変わるなど、前提は変わります。見直す日をあらかじめ書いておくと、破るのではなく変える形で運用できます。

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