向く子 / 向かない子

✅ ドッジボールが向いている子

  • 学校のドッジボールが好き
  • 投げるのが得意・肩が強い
  • チームで勝つのが好き
  • 瞬発力がある・素早い動きが得意
  • 休み時間にドッジボールをやっている

❌ ドッジボールが向いていない子

  • ボールが怖い → 無理強いは逆効果
  • 1人でやりたい → テニス・水泳が向く
  • 体の接触が苦手 → 卓球・バドミントンが向く

親負担指数 / 受験両立指数

全ジャンル共通の5段階評価。他の習い事ページと比較する際の基準にしてください。

親負担指数
12345
★★☆☆☆（軽い）
送迎＋試合の付き添い（チームによる）。当番は少年団より軽い場合が多い。
受験両立指数
12345
★★★☆☆（ふつう）
週1〜2回。大会前は練習が増えるが、サッカーや野球ほどの拘束はない。

伸びる力 / 伸びにくい力

ドッジボールで伸びる力

ドッジボールで伸びにくい力

費用の全体像

費用項目金額（目安）補足
入団費0〜3,000円
月謝3,000〜6,000円週1〜2回
ボール2,000〜4,000円チームで共用の場合も
ユニフォーム3,000〜5,000円チーム指定
大会参加費1,000〜3,000円/回全日本ドッジボール選手権等
年間総額（週1〜2回）約4〜8万円月平均3,500〜7,000円

費用のポイント

非常に安い。道具もボール1個とシューズだけ。チーム運営もボランティアベースが多い。

体験教室で見るべきポイント

ドッジボールの体験で特にチェックすべき5つ

  • 公式ルールで指導しているか
    学校の遊びとは違う公式ドッジボールのルールで教えているか。
  • コーチの指導方針
    「強いボールを投げる」だけでなく「作戦を考える」指導があるか。
  • 年齢別のクラス
    低学年と高学年でボールの硬さやルールが違うか。
  • 大会への参加
    全日本ドッジボール選手権などの公式大会に参加しているか。目標があると燃える。
  • 子どもが楽しそうか
    休み時間のドッジボールとの違いを感じて楽しんでいるか。

3カ月後の判断基準

📋 入会3カ月後チェックシート

3カ月は「慣れ」と「適性」が見えるタイミング。以下で続けるか見直すかを判断。

🟢
「チームで勝った！」と嬉しそうに報告
🟢
投げるコントロールが上達した
🔴
ボールが当たると痛くて怖い
🔴
チーム内で居場所が見つからない
🟢が2つ以上 → 合っています。このまま続けてOK。
🔴が2つ以上 → 見直しのサイン。先生を変える・教室を変える・やめるの3択。
判断つかない → もう1カ月様子見。ただし「嫌がる頻度が増えている」なら早めに決断を。

やめどきの判断基準

自然な卒業ライン：小6で卒団

公式ドッジボールは小学生が中心。小6の全国大会で卒団。中学以降はハンドボールや野球に移行する子も。

やめるべきサイン

🏐 近くのドッジボール教室を探す

まずは近くの教室を探して、2〜3件体験に行きましょう。

📍 近くのドッジボール教室を地図で探す

📍 地図を読み込み中…

💡 体験は2〜3件回るのがおすすめ。体験教室で見るべき12のポイントを事前に読んでおくと失敗しにくくなります。

🏫 球技・チームスポーツが盛んな中学校

ドッジボールで鍛えた投球力とチームワークが活きる中学校。

早稲田実業学校中等部 スポーツ全般が盛ん。投球力はハンドボールや野球部で活きる。 國學院久我山中学校 球技全般が強い。 日本大学第三中学校 スポーツ全般が盛ん。 桐蔭学園中学校 総合型スポーツ教育。
📋 部活が強い学校一覧を見る

※ スクールコンパスの学校データベース（366校）から、この習い事と相性の良い学校をピックアップしています。

相性の良い習い事の組み合わせ

ドッジボール ✕ ○○ のおすすめ組み合わせ

ドッジボール ✕ 水泳投げる力＋持久力。体力の総合強化
ドッジボール ✕ 陸上避ける瞬発力＋走るスピード。ドッジボールのパフォーマンスが向上
ドッジボール ✕ 空手反射神経の相乗効果。避ける動きが速くなる
📌 この記事の情報について
費用は首都圏のドッジボールチームの2026年4月時点の相場に基づく目安。
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よくある質問

何歳から？
小1〜。低学年はスポンジボールで始めるチームが多い。
女の子でも？
もちろん。女子ドッジボールチームも多い。全国大会も男女別で開催。
危なくない？
公式ボール（ドッジボール協会公認球）は安全設計。学校の硬いボールとは違う。
野球との違いは？
ドッジボールは投げる・避ける・キャッチの3要素。野球はバッティングも加わる。まず投げる力をつけたいならドッジボールから。

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