受験のお守りを手作り
印刷して作れるお守り袋の型紙と、中に入れるお守りカード
お守り袋の型紙は、このページの下（④）にあります。絵を3つから選んで印刷し、切って折って貼るだけです。中に入れるお守りカードは、すぐ下の①です。点線で切り取ると、筆箱に入る大きさ（名刺大）になります。自分への言葉を3つ、自分で書いて持っていきましょう。緊張したときの深呼吸の手順つき。下半分は、当日の朝の流れと持ち物のチェック表です。
① お守りカード（切り取って持っていく）
わたしのお守りのことば🌬 きんちょうしたら：鼻からゆっくり吸って、口から長くはく。3回。
家の人から ひとことわからない問題は、とばしていい。わかる問題から。
② 当日の朝のルーティン
| 時こく | やること | ✓ |
|---|
| ： | 起きる・顔を洗う | |
| ： | 朝ごはん（いつもと同じものを） | |
| ： | 持ち物を最後にもう一度（下の表） | |
| ： | 家を出る（予定より早めに） | |
| ： | 会場に着く。トイレの場所と自分の席を確かめる | |
③ 持ち物チェック（学校の案内で確かめて書きこむ）
| 持ち物 | ✓ | 持ち物 | ✓ |
|---|
| 受験票 | | えんぴつ・消しゴム（決まりを確かめる） | |
| 時計（使える時計かを確かめる） | | ハンカチ・ティッシュ | |
| 上ばき（いる学校だけ） | | 飲みもの・軽い食べもの | |
| このお守りカード | | | |
休み時間は、終わった科目のことは考えない。トイレに行って、水を飲んで、深呼吸を3回。
④ お守り袋の型紙（えらんだ絵で印刷）
外の実線で切る → まん中の線（破線）で谷折り → のりしろ（灰色）に のりをぬって貼る → 中にお守りカードを入れる → ○の穴にひもを通して結ぶ
受験のお守りを手作りする（型紙・15分）
表の絵を3つから選んで、型紙を印刷します。表に名前と好きな言葉を書いて、色をぬってください。中に入れるのは、上の①のお守りカードです。
- 型紙を印刷する（ふつうの紙で作れます。少し厚い紙だと長持ちします）
- 表の枠に、名前と好きな言葉を書いて、色をぬる
- 外の実線にそって、はさみで切る
- まん中の破線で谷折りにし、灰色ののりしろに、のりをぬって貼る
- 中に、①のお守りカード（自分への言葉を3つ書いたもの）を入れる
- ○の穴に、えんぴつの先などで穴をあけ、ひもを通して結ぶ
手作りのお守りは、神社のお守りとはちがう「気持ちのお守り」です。家族で1つずつ作って交換するのもおすすめです。神社で合格祈願をしたいときは合格祈願の神社と、行く時期へ。受験生への言葉に迷ったら受験の応援メッセージも。
🏫 先生・学童・塾の方へ このページのお守り袋の型紙とカードは、学校の授業・学童・塾・家庭で自由に使えます（印刷・配布・画面に映して使う、いずれも無料）。使うときは、出典として「スクールコンパス」と表記してください。ブログや学校のページで紹介していただけるときは、このページへのリンクをお願いします。
よくある質問
Q. 受験のお守りは、どうやって手作りしますか。
A. このページの型紙を印刷し、表に名前と好きな言葉を書いて色をぬり、外の線で切ります。まん中の線で折って、のりしろに貼ると袋になります。中にお守りカードを入れ、上の穴にひもを通して結べばできあがりです。15分ほどでできます。
Q. 手作りのお守りに、ご利益はありますか。
A. 手作りのお守りは、神社のお守りとはちがう「気持ちのお守り」です。作った人の気持ちと、自分で書いた言葉が支えになります。神社で合格祈願をしたいときは、合格祈願の神社のページを見てください。
Q. お守りカードには、何を書けばいいですか。
A. 自分がいちばん落ち着ける言葉を3つです。たとえば「毎日やってきた」「わからない問題はとばしていい」「深呼吸すれば大丈夫」。家の人が書くのではなく、子どもが自分の言葉で書くのがおすすめです。
Q. 深呼吸は、どうやればいいですか。
A. 鼻からゆっくり息を吸って、口から吸ったときより長くはきます。3回くり返すだけで大丈夫です。テストが始まる前や、手が止まったときに。
Q. 持ち物は、このチェック表のとおりでいいですか。
A. 持ち物や、時計・筆記用具の決まりは学校ごとにちがいます。受験票や学校の案内で確かめて、空いている欄に書きこんでください。
Q. 中学受験以外にも使えますか。
A. 使えます。検定試験、発表会、大会など、緊張する日ならいつでも使えます。
持ち物や時計・筆記用具の決まりは、学校ごとにちがいます。必ず受験票や学校の案内でご確認ください。
制作 スクールコンパス編集部