2026年の七五三は何年生まれ？早見表と、準備の段取り
七五三とは、子どもの成長を祝い、これからの健康を願って神社などにお参りする行事です。3歳（男の子・女の子）、5歳（男の子）、7歳（女の子）の年にお祝いするのが一般的で、日付は11月15日。2026年の11月15日は日曜日です。前後の土日や、10月〜11月の都合のよい日にお参りする家庭も多くあります。
数え年でお祝いするか、満年齢でお祝いするかで、生まれた年が1年ずれます。どちらでもかまいません。きょうだいをいっしょにお祝いするために、片方を数え年、片方を満年齢にする家庭もあります。
七五三、いちばん気になるのは？
いちばん近いものを選んでください。今夜決めることが1つに決まります。
着物や着替えをいやがる
見立て：子どもにとっては、知らない服を長い時間着る日になっていて、何がいやなのかがまだ分かっていません。
今夜の1つ：当日の流れを、写真や絵で見せながら話し、「いやなところ」を1つだけ聞く。
理由：いやなところが分かれば、着る時間を短くするなど、そこだけ変えられるからです。
写真の時間に機嫌が悪くなる
見立て：撮る時間の長さと、子どもが待てる時間が合っていないところです。
今夜の1つ：撮る時間を、家族で先に短く決めておく。
理由：終わりが分かっているほうが、子どもも待ちやすいからです。
どこにお金と時間をかければいいか
見立て：写真・衣装・お参り・食事のどれを残したいかが、家族の中でまだ決まっていません。
今夜の1つ：家族で「いちばん残したいもの」を1つだけ決める。下の「いまのわが子を1枚に残す」も使えます。
理由：1つ決まると、ほかは身の丈で決められるからです。
選んだものはこの端末に自動で記録し、7日後に「その後どう？」と前回の様子を並べて出します。
2026年の七五三 早見表
| 年齢 | 数え年なら | 満年齢なら | 多くの地域でお祝いする子 |
|---|---|---|---|
| 3歳 | 2024年生まれ | 2023年生まれ（お参りの日までに誕生日が来ていれば） | 男の子・女の子 |
| 5歳 | 2022年生まれ | 2021年生まれ（お参りの日までに誕生日が来ていれば） | 男の子 |
| 7歳 | 2020年生まれ | 2019年生まれ（お参りの日までに誕生日が来ていれば） | 女の子 |
数え年は、生まれた年を1歳として、お正月ごとに1歳ずつ足す数え方です。満年齢は、誕生日ごとに1歳ずつ足す、ふだんの数え方です。男の子の3歳をお祝いする地域もあります。
7歳の七五三は、小学1年生の秋
満年齢で7歳をお祝いすると、多くの子は小学1年生の秋になります。学校がある平日は避けて、土日や祝日にお参りする家庭が多くなります。11月は学芸会・音楽会や個人面談が入る月でもあるので、学校の行事予定を先に見てから日を決めると、重なりを避けられます。
準備の段取り
「いまのわが子」を1枚に残す（3歳・5歳・7歳）
身長は、体力手帳に記録があれば自動で入ります。同じ年ごろの全国平均と、1年でどれだけ伸びたかも、そこで見られます。
子どもといっしょに知っておきたいこと
七五三は、子どもが無事に大きくなったことを感謝し、これからの成長を願う行事です。3・5・7という数は、それぞれの年ごろに、昔からの節目の行事があったことに由来するといわれています。お参りのあと、子どもに「大きくなったね」と一言伝えるだけで、その日の意味が子どもの中に残ります。
よくある質問
七五三とは何ですか？
子どもの成長を祝い、これからの健康を願って神社などにお参りする行事です。3歳（男の子・女の子）、5歳（男の子）、7歳（女の子）の年にお祝いするのが一般的で、日付は11月15日です。前後の土日など、都合のよい日にお参りする家庭も多くあります。
数え年と満年齢、どちらでお祝いすればいいですか？
どちらでもかまいません。昔は数え年でお祝いするのがふつうでしたが、いまは満年齢でお祝いする家庭も多くあります。きょうだいをいっしょにお祝いするために、どちらかにそろえる家庭もあります。
7歳の七五三は、小学1年生と未就学のどちらでやるのが多いですか？
数え年なら小学校に入る前の年、満年齢なら多くの子は小学1年生の秋になります。学校が始まってからだと平日は動けないので、土日や祝日にお参りすることになります。
11月15日が平日のときは、どうすればいいですか？
前後の土日や祝日にお参りする家庭が多くあります。2026年の11月15日は日曜日です。こみ合う日なので、写真や着付けは早めに予約しておくと安心です。
七五三で、よく調べられていること
七五三はいつ？
もともとは11月15日とされていますが、いまは10月から11月の都合のよい休日にお参りする家庭が多いです。神社によって受付の期間がちがうので、行く神社の案内で確かめてください。
七五三は何歳でやる？
一般に、男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳です。地域や家によってちがうこともあります。
数え年と満年齢、どちらでやる？
どちらでもかまいません。数え年は生まれた年を1歳と数える数え方です。このページの早見表で、2026年にどちらの年齢なら何年生まれかを確かめられます。
7歳の七五三が小学1年生の秋と重なるときは？
運動会や学芸会と重ならない休日を先に決めます。学校の行事予定はこのページの上の段取りで確かめてください。
家族で意見が分かれるときは、子育て相談室でも一緒に考えます。