朝の支度チェック表（絵カード）

よくある質問

Q. 朝の支度チェック表は、何歳から使えますか。

A. 字が読めなくても、絵を見て分かるように作っています。年長さんから小学校低学年が中心ですが、高学年でも「夜の準備」のカードは使えます。

Q. どこに貼るのがいいですか。

A. 子どもの目の高さで、支度をする場所の近くです。洗面所や玄関など、支度の途中で目に入るところに貼ると、自分で次を見に行けます。

Q. チェックできなかった日は、どうすればいいですか。

A. そのままで大丈夫です。できなかった日を数えたり責めたりすると、カードを見るのがいやになります。できた項目だけを「〇〇できたね」と、そのまま言葉にしてください。

Q. 「早くしなさい」と言ってしまいます。

A. 「早く」では何をすればいいかが伝わりません。カードを指して「次は何？」と聞くだけにすると、子どもが自分で答えて動けます。言いかえの例は、子育て相談室の「いま、言いすぎそうなとき」にもあります。

Q. 朝、学校に行きたがらない日にも使えますか。

A. 使えます。行きたがらない時期ほど、毎朝を同じ流れにすると子どもは次が分かって不安が小さくなります。休んだ日も、起きる時刻と流れはなるべく同じにします。くわしくは「行き渋りの2週間の道のり」へ。