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作業療法士（OT）の仕事内容と、なるには（理学療法士とのちがいも）
作業療法士（OT）はどんな仕事？（仕事内容となるには）
体や心に障害のある人が、ふだんの生活や社会にもどれるように、食事・歯みがき・着がえなどの毎日の動作や、家事・工作・遊び・スポーツなどの「作業」を使ってリハビリをする仕事です。OT（Occupational Therapist）とも呼ばれます。
なるには：高校を卒業して、国が指定した作業療法士の養成課程がある大学・短大・専門学校で3年以上学び、作業療法士の国家試験に合格して免許を取ります。
| 国家試験の合格者 | 4,887人（2025年2月の試験） |
|---|---|
| 平均の年収 | 約444万円（理学療法士などと同じ分類の統計。2025年 賃金構造基本統計調査をもとにした国の集計） |
| 女性の割合 | 働く人の約6割 |
| 求人の多さ | 有効求人倍率 4.39（2025年度・ハローワーク） |
出典：厚生労働省 職業情報提供サイト（job tag）「作業療法士（OT）」（2026年11月9日時点）。年収は、毎月の給与の12か月分と1年間の賞与を合わせた額です。
作業療法士のおもな仕事
国の職業情報（job tag）で、作業療法士のほとんど（9割以上）が「している」と答えた仕事です。
- お医者さん・看護師さん・理学療法士さんたちとチームで、リハビリの目標を決める
- 体の動き・考える力・毎日の動作ができるかを、観察や検査で調べる
- その人の希望や暮らしに合わせて、リハビリに使う作業（料理・工作・遊びなど）を選んで組み合わせる
- 患者さんの心のケアをする
- 生活にもどるために必要な技を教え、どれだけよくなったかを確かめる
- 家族の相談にのり、地域の人たちと協力してささえる
体の障害だけでなく、心の障害、発達の障害、認知症など、子どもからお年寄りまでを受け持ちます。
作業療法士になるまでの道のり
| 小学校・中学校 | 図工・家庭科（作る・料理する）、遊びやスポーツ、人の話を聞くことが土台になります |
|---|---|
| 高校 | 養成校を受けるため、生物などの理科や国語を学びます |
| 養成校（3〜4年） | 大学・短大・専門学校で、体と心のしくみ・リハビリの方法を学び、実習をします |
| 国家試験 | 作業療法士の国家試験に合格し、免許を取ります |
| 働く | 病院・リハビリテーションセンター・障害のある子どもの施設・介護施設・保健所などで働きます |
作業療法士に向いているのは？
国の職業情報で、作業療法士として働く人の興味をみると、6つのタイプのうち「人を助ける（社会的）」4.2が高く、「つくる・動かす（現実的）」3.7、「あらわす（芸術的）」3.3もほかの医療の仕事より高めです。人の話を聞く力（5.6）と、相手の気持ちの変化に気づく力（5.2）が、とても大事な仕事です。
自分がどのタイプに近いかは、職業診断（好きなこと・教科・ふだんの自分から）で調べられます。
学校のどの教科とつながっている？
- 図工・家庭科：工作・料理・裁縫など、リハビリに使う「作業」そのもの。
- 理科：人の体のしくみ。
- 道徳・学活：相手の気持ちを考える、みんなで協力する。
作業療法士になりたいなら、今のうちに育てておくとよい力
国の職業情報で、作業療法士の仕事で点数が高い力（スキル・アビリティ。0〜7点）から4つ選び、小学生が家や学校でできることにしました。
- 傾聴力（人の話をよく聞く） （点数 5.6）
友だちや家族の「これがしたい」「ここがこまる」を、さえぎらずに最後まで聞く - 他者の反応の理解（気持ちの変化に気づく） （点数 5.2）
いっしょに遊んでいる子が楽しそうか、つまらなそうかに気づいて、遊び方を変えてみる - 継続的観察と評価（ようすを見続ける） （点数 4.4）
育てている植物や生き物を毎日観察して、変わったところを記録する - アイデアを出す力 （点数 3.4）
あまった材料で工作をしたり、遊びのルールを工夫して、みんなが楽しめる形にする
毎日の働き方（国の調査・1〜5点）
人とのかかわり 4.7・人との体の距離が近い 4.6・感染症のリスク 4.4・チームで働く 4.2
なったあとの道
病院・リハビリテーションセンター・障害のある子どもの施設・介護施設・保健所などで働き、子ども・心・お年寄りなどの専門の分野を深める人もいます。日本作業療法士協会には「認定作業療法士」「専門作業療法士」の制度があります（国の職業情報）。
これからの見通し
お年寄りが増え、リハビリの大切さがますます高まっています。作業療法士の数は増えていますが、まだ人が足りていません。有効求人倍率は4.39（2025年度）です（国の職業情報）。
作業療法士と、きみの相性（国の調査の「興味」でくらべる）
国の職業情報（job tag）では、実際に作業療法士として働く人に「どんなことに興味があるか」を6つのタイプで聞いています。職業診断をやると、きみの結果と並べてくらべられます（結果はこの端末の中だけに残ります）。
いまの学年から逆算：作業療法士になるのは何年？
いまの学年：
作業療法士の「本当の数字と決まり」
- 国が指定した養成課程で3年以上学ぶことが、国家試験の条件です。
- 直近の国家試験の合格者は4,887人（2025年2月）。働く人の約6割が女性です。
- ふつうは早朝や夜の勤務はありませんが、病院によっては宿直があります。
- 病院だけでなく、地域包括支援センターなど地域の福祉にも仕事の場が広がっていて、人が足りていません。
出典：厚生労働省 job tag「作業療法士（OT）」の「就業するには」「労働条件の特徴」（2026年11月9日時点）。
力・働き方・興味の点数の出典：厚生労働省 job tag「作業療法士」しごと能力プロフィール（2026年11月9日時点・1〜5点）。節目の年齢は一般的な目安で、人によってちがいます。
職業調べで聞くこと10
病院でリハビリを受けた家族や、知り合いの作業療法士さんに聞くときに、そのまま使えます。本で調べても分からないことを3つ選ぶのがコツです。
- 作業療法士になろうと思ったのは、いつ・どうしてですか？
- リハビリに、どんな「作業」や遊びを使いますか？
- 理学療法士さんとは、どうやって仕事を分けていますか？
- 子どもの患者さんとは、どんなことをしますか？
- 心のケアでは、どんなことに気をつけていますか？
- 道具を工夫したり、作ったりすることはありますか？
- 学校ではどんな勉強や実習がありましたか？
- この仕事でいちばんうれしかったことは何ですか？
- 家族の人には、どんな相談にのりますか？
- 小学生のうちにやっておくとよいことは何ですか？
作文の書き出し3つ
- 「料理や工作が、リハビリになると知っておどろき、作業療法士という仕事を調べてみました。」
- 「作業療法士は、体だけでなく、心の病気や発達の障害のある子どももささえる仕事です。」
- 「理学療法士が『歩く』を取りもどすなら、作業療法士は『くらす』を取りもどす仕事だと分かりました。」
まとめるときは、職業調べシート（A4・無料）が使えます。ほかの仕事は職業一覧から、授業で使う先生は職業調べの進め方（授業3時間）もどうぞ。
理学療法士の仕事内容となるには 看護師の仕事内容となるには 保育士の仕事内容となるには
よくある質問
Q. 作業療法士になるには何年かかる？
国が指定した養成課程のある大学・短大・専門学校で3年以上学び、国家試験に合格します。高校を卒業してから、早くて3年です（国の職業情報）。
Q. 作業療法士と理学療法士のちがいは？
理学療法士は、立つ・歩くなど体の基本の動きを運動で取りもどします。作業療法士は、食事・着がえ・家事・工作・遊びなど、生活の中の作業を使い、心のケアもしながら、生活や社会にもどれるようにします。
Q. 作業療法士は毎年何人合格する？
直近の国家試験の合格者は4,887人です（2025年2月）。働く人の約6割が女性です（国の職業情報）。
Q. 作業療法士の年収は？
国の職業情報（job tag）では、作業療法士が入る分類の平均の年収は約444万円です（理学療法士などと同じ分類の統計、2026年11月9日時点）。