熱性けいれんとは？ 子どもがけいれんしたとき、親がそばでできること
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
熱性けいれんとは？ けいれんしたら、どうすればいい？
目の前でわが子が白目をむいてけいれんしたとき、頭が真っ白になったと思います。本当にこわかったですよね。
まず、時計を見てけいれんが始まった時刻を確かめ、体を横向きにしてください。口に物を入れない、押さえつけない、ゆすらない。5分以上続くとき、止まっても意識が戻らないとき、はじめてのけいれんのときは、救急車を呼びます。熱性けいれんは、主に生後6か月から5歳の子が38度以上の熱のときに起こすもので、日本では子どもの約10人に1人が経験し、多くは数分で止まって後遺症を残しません。一度起こした子の約30%がもう一度起こすので、手順を家族で共有しておくと安心です。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| けいれんが始まった | 時刻を確かめ、横向きに。5分で救急車 |
| 止まって泣いている | はじめてなら、その日のうちに受診 |
| また起こさないか心配 | 約30%がくり返す。予防の座薬はかかりつけ医と相談 |
| 熱を下げれば防げる？ | 解熱剤でけいれんは防げない。つらいときに使う |
下の節で、熱性けいれんの種類と、園・学校への伝え方が続きます。
出典：日本小児神経学会「熱性けいれん（熱性発作）診療ガイドライン2023」
けいれんしたとき、そばでできること
💬 わが子が白目をむいてけいれんする姿は、一生忘れられないほどこわいものです。手順を1つずつで大丈夫です。
- 時計を見て、けいれんが始まった時刻を確かめる
- 体を横向きにし、顔を横に向ける（吐いた物がつまらないように）
- まわりの危ない物をどける。口に物を入れない、押さえつけない、ゆすらない
- 目の向き、手足の動き（左右同じか）、どれくらい続いたかを見ておく（スマホで撮れるとよい）
救急車を呼ぶ目安：けいれんが5分以上続く、止まっても意識が戻らない・くり返す、はじめてのけいれん、体の片側だけ、顔色や唇の色が悪い。
けいれんが5分以内に止まり、意識が戻って、いつもどおりに泣いたり反応したりしているときも、はじめてのときは、その日のうちに受診してください。
熱性けいれんとは
💬 「後遺症が残るのでは」と心配になりますよね。多くの熱性けいれんは、脳に影響を残しません。
熱性けいれんは、主に生後6か月から5歳（60か月）までの子が、38度以上の熱のときに起こすけいれんです。熱が急に上がるときに起きやすく、多くは数分以内に自然に止まります。日本では子どもの7〜11%が経験するとされ、そのうち約30%がもう一度起こします。家族に熱性けいれんを起こした人がいる子に多いことも分かっています。
| 単純型（多い） | 複雑型 | |
|---|---|---|
| 続く時間 | 15分未満 | 15分以上 |
| けいれんの形 | 全身が左右同じように | 体の片側だけ など |
| 24時間のうちに | 1回 | 2回以上 |
保育園・学校への伝え方
💬 熱を出すたびに、園から電話が来ないか心配になる方もいます。前もって伝えておくと、園も落ち着いて動けます。
- 熱性けいれんを起こしたことがある、と園や学校に伝える
- 予防の座薬がある場合は、使う条件と、医師の指示書の扱いを相談する
- けいれんしたときの手順（時間を計る・横向き・5分で救急車）を書いて渡す
💬 いつ、どれくらい続いたか、受診で何と言われたかを書いてくれたら、次に備えることを一緒に整理します。
「子どもが熱性けいれんを起こした。またなったらどうしよう」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
時刻・横向き・5分で救急車届いた相談：熱性けいれんを起こした
💬 白目をむいてけいれんする姿は、本当にこわかったと思います。
まず時計を見て時刻を確かめ、体を横向きにしてください。口に物を入れない、押さえつけない、ゆすらない。5分以上続く、止まっても意識が戻らない、はじめてのけいれんのときは救急車を呼びます。熱性けいれんは子どもの約10人に1人が経験し、多くは数分で止まって後遺症を残しません。約30%がくり返すので、手順を家族で共有しておくと安心です。
✅ 今日の一歩：今夜は、けいれんの手順（時刻・横向き・5分で救急車）を紙に書いて冷蔵庫に貼る。
⛔ 今日はしなくていいこと：熱を下げればけいれんを防げると思うこと。解熱剤にけいれんを防ぐ効果は確かめられていないからです。
根拠：日本小児神経学会「熱性けいれん（熱性発作）診療ガイドライン2023」
よくある質問
熱性けいれんは、どれくらいの子が起こしますか？
日本では、子どもの7〜11%（約10人に1人）が経験すると言われています。欧米より多いとされています。
また起こしますか？
一度起こした子の約30%が、もう一度起こすとされています。くり返しても、多くは成長とともに起こさなくなります。
熱を下げれば防げますか？
熱を下げる薬で、けいれんを防げるという根拠はありません。つらそうなときに使ってかまいませんが、けいれんの予防のためではありません。
てんかんになりますか？
熱性けいれんの多くは、てんかんとは別のものです。ただ、熱がないのにけいれんする、15分以上続く、体の片側だけ、などのときは、脳波などの検査をすすめられることがあります。
予防の薬はありますか？
けいれんが長く続いたことがある、くり返す、などの条件がある子には、熱が出たときに使う予防の座薬が出されることがあります。かかりつけ医と相談して決めます。
このページで使っている資料
- 日本小児神経学会「熱性けいれん（熱性発作）診療ガイドライン2023」
- 米国小児科学会（熱性けいれんの保護者向け情報）
診断ができるのは医師だけです。このページは、診断ではなく、家で困りごとを減らし、相談につなぐための情報をまとめたものです。