てんかんとは？子どもの発作のときの対応と、学校生活で親ができること
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
てんかんとは？ 子どもの発作のとき、どうすればいい？
はじめて発作を見たとき、頭が真っ白になったと思います。こわかったですよね。手順を1つ覚えておくだけで、次はずっと落ち着いて動けます。
発作のときは、時計を見て時間を計り、危ない物をどけて、体を横向きにする。口に物を入れず、押さえつけない。これだけ覚えておけば大丈夫です。5分以上続く、くり返して意識が戻らないときは救急車を呼びます。てんかんは約100人に1人に見られ、子どものうちに始まることが多い病気ですが、多くの子は薬で発作をおさえながら、ふつうに学校生活を送っています。学校で発作止めの薬を使ってもらう取り決めもできます。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| はじめて発作を見た | 様子をスマホで撮り、小児科（小児神経）を受診する |
| 学校で発作が起きないか心配 | 発作の形と対応を書いて担任・養護教諭に渡す |
| 発作止めの薬がある | 主治医の指示書と保護者の依頼をそろえ、学校で使えるよう相談する |
| プールや宿泊行事 | 見守りの体制を、主治医と学校で前もって決める |
下の節で、発作の形と、学校生活で親ができることが続きます。
出典：日本てんかん協会・日本てんかん学会、内閣府・文部科学省・厚生労働省 事務連絡（2022年7月19日、2026年4月16日）
発作のときにすること
💬 冷蔵庫に貼っておけるくらい、短い手順です。
- あわてずに、時計を見て時間を計る（5分が目安）
- まわりの危ない物をどけ、頭の下にやわらかい物を入れる
- 体を横向きにして、顔を横に向ける（よだれや吐いた物がのどにつまらないように）
- 口に物を入れない、体を押さえつけない
- 発作の様子（どこから始まったか・目の向き・時間）を覚えておくか、スマホで撮る
救急車を呼ぶ目安：発作が5分以上続く、くり返して意識が戻らない、はじめての発作、けがをした、水の中で起きた、息が苦しそう。
てんかんとは：約100人に1人、子どものうちに始まることが多い
💬 「一生のこと？」と不安になりますよね。多くの子は、薬で発作をおさえながら、ふつうに学校生活を送っています。
てんかんは、脳の神経が一時的に過剰に働いて、発作をくり返す病気です。約100人に1人に見られ、子どものうちに始まることが多くあります。発作の形はさまざまで、全身がかたくなってけいれんするものだけでなく、数秒ぼーっと止まる（欠神発作）、体の一部がぴくっとする、などもあります。
| 発作の形 | 見える様子 |
|---|---|
| 全身のけいれん | 意識がなくなり、全身がかたくなってガクガクする |
| 欠神発作 | 数秒間ぼーっと止まり、話しかけても反応しない（授業中に気づかれにくい） |
| 焦点発作 | 手や顔の片側だけがぴくぴくする、意識がぼんやりする |
はじめての発作のあとは、小児科（小児神経の外来）で、脳波などの検査を受けます。
学校生活で親ができること
💬 学校に伝えることで、子どもが特別扱いされないか、心配になる方もいます。伝えることは、子どもを守る準備です。
- 担任・養護教諭に、発作の形、起きやすい場面（寝不足・発熱など）、そのときの対応を書いて渡す
- 発作止めの薬（口腔用液・点鼻液など）がある場合は、主治医の指示書と保護者の依頼をそろえて、学校で使えるよう相談する（国の事務連絡あり）
- プール・宿泊行事は、見守りの体制を事前に相談する
- 本人が友だちにどう伝えたいかを聞いて、クラスへの説明の仕方を決める
💬 発作の形と、学校で心配なこと。伝える文面まで、一緒に考えます。
「子どもがてんかんと診断され、学校にどう伝えればいいか迷う」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
時間を計り、横向きに。5分で救急車届いた相談：てんかん・けいれんが心配
💬 はじめて発作を見たとき、頭が真っ白になったと思います。こわかったですよね。
発作のときは、時計を見て時間を計り、危ない物をどけて、体を横向きにする。口に物を入れず、押さえつけない。5分以上続く、くり返して意識が戻らないときは救急車を呼びます。はじめての発作のあとは小児科（小児神経）へ。てんかんは約100人に1人に見られ、多くの子は薬で発作をおさえながら学校生活を送っています。
✅ 今日の一歩：今夜は、発作のときの4つの手順を紙に書いて、冷蔵庫に貼っておく。
⛔ 今日はしなくていいこと：発作中に口に物を入れること。歯や口をけがしたり、息がしにくくなったりするからです。
根拠：日本てんかん協会、内閣府・文部科学省・厚生労働省 事務連絡
よくある質問
てんかんは治りますか？
多くの子は、薬で発作をおさえられます。子どものてんかんの中には、成長とともに発作が出なくなるものもあります。主治医と一緒に、薬を続ける期間を決めます。
発作のとき、口に物を入れたほうがいいですか？
入れないでください。歯や口をけがしたり、息がしにくくなったりします。顔を横に向け、まわりの危ない物をどけて、時間を計ります。
救急車を呼ぶのはどんなときですか？
発作が5分以上続く、発作がくり返して意識が戻らない、けがをした、はじめての発作、水の中で起きた、などのときは救急車を呼びます。
学校で発作が起きたら、薬を使ってもらえますか？
国の事務連絡で、条件を満たせば、教職員が発作止めの口腔用液（2022年）や点鼻液（2026年）を使ってよいことが示されています。主治医の指示書と保護者からの依頼をそろえて、学校と相談します。
プールや運動はしてもいいですか？
発作がおさえられていれば、多くの運動はできます。プールは、見守りの人数を増やすなどの配慮をして参加できることが多いので、主治医と学校で相談してください。
このページで使っている資料
- 日本てんかん学会・日本てんかん協会（てんかんは約100人に1人）
- 内閣府・文部科学省・厚生労働省 事務連絡「学校等におけるてんかん発作時の口腔用液（ブコラム®）の投与について」（2022年7月19日）
- 内閣府・文部科学省・厚生労働省 事務連絡「学校等におけるてんかん発作時のジアゼパム点鼻液（スピジア®）の投与について」（2026年4月16日）
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