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パラ柔道のルールを小学生に──組んでから始める理由、J1とJ2、アジパラ2026の日程

📝 スクールコンパス編集部｜公開 2026年9月17日

❓ ふつうの柔道とのちがいは？

はじめからおたがいに組んだ状態で試合を始めます。

パラ柔道は、視覚障がいのある選手の柔道です。組み手をとり合う時間がないので、「はじめ」の直後から技のかけ合いになります。アジアパラ競技大会のパラ柔道は、10月19日（月）から21日（水）まで、愛知県武道館で行われます。

組んで始める、はなれたら組み直す

① 同じ位置をつかんでから「はじめ」審判が、2人の選手に道着の同じ位置をつかませ、公平な状態を確かめてから「はじめ！」の合図をかけます。

② 手がはなれたら、まん中にもどる試合中に両手がはなれたり、場外に出たりしたときは、審判が2人を試合場の中央にもどし、もう一度組ませてから再開します。

③ 情報は声で伝える場外が近づくと、審判が「場外！場外！」と声をかけて位置を知らせます。

そのほかのルールは、一般の柔道とほとんど同じです。試合場も同じ大きさです。

クラスは2つ、体重の階級は男女4つずつ

J1	全盲の選手
J2	弱視の選手

見え方のクラスと、体重による階級の両方で分かれて戦います。体重の階級は、男子・女子それぞれ4つです。

見るときのポイント

① 「はじめ」の直後を見のがさない。組んでいるので、いきなり大きな投げ技が決まることがある
② 選手の手と足の動きを見る。目のかわりに、相手の体の重さやかたむきを手で感じ取っている
③ 審判の声と動きを見る。場外を知らせる声、2人を中央にもどして組ませる手順
一般の柔道を習っている子なら、「組み手争いがないと、何が変わる？」と聞いてみてください。体力の使い方も、ねらう技も変わります。

調べ学習・自学にするなら（1つえらぶ）
・一般の柔道の試合で、組む前にどんなかけ引きがある？それがなくなると、何が変わる？
・目が見えないとき、人は相手の動きをどうやって感じ取る？
・「はじめ」「場外」など、柔道の審判の言葉を調べて、意味をまとめよう

出典：日本パラリンピック委員会「柔道」、NPO法人日本視覚障害者柔道連盟、公益財団法人愛知・名古屋アジア・アジアパラ競技大会組織委員会「第5回アジアパラ競技大会チケッティングガイド」の競技スケジュール一覧。2026年9月17日確認。体重の階級の区切りと試合時間は、資料によって書き方が異なるため、このページでは書いていません。試合の日程は大会組織委員会の発表でご確認ください。

🏅 日本代表の結果