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♿ アジアパラ競技大会2026 日本で初めて。10月18日の開会式から7日間

アジアパラ競技大会2026はいつ？──日程・18競技のルールと、子どもと見るポイント

📝 スクールコンパス編集部｜

アジアパラ競技大会2026の案内

❓ いつ？ 開会式は何時から？

2026年10月18日（日）〜24日（土）の7日間。開会式は10月18日18時から。

開会式・閉会式（10月24日18時）の会場は、アジア競技大会と同じ名古屋市瑞穂公園陸上競技場（パロマ瑞穂スタジアム）です。車いすバスケットボール・ブラインドフットボール・パラ卓球・パラバドミントンは10月16日（金）から、ボッチャとゴールボールは17日（土）から、開会式より前に始まります。日本で開かれるのは、今回が初めてです。

大会の基本
・正式な名前　第5回アジアパラ競技大会（2026／愛知・名古屋）
・主催　アジアパラリンピック委員会（APC）。国際パラリンピック委員会の地域委員会です
・規模　18競技、アジアの45の国と地域、選手・役員あわせて3,600〜4,000人
・スローガン　IMAGINE ONE HEART こころを、ひとつに。（アジア競技大会の「ここで、ひとつに。」と対になる言葉）
・マスコット　ウズミン。ものづくりを支える「水」とシャチホコがひとつになって生まれ、「渦」と「泉」から名づけられました
・前回（2023年・中国の杭州）の日本　金42・銀49・銅59

おうちの方へ　見る前に知っておくと、子どもへの返し方が決まります：パラ競技を親子でどう見るか（クラス分けのしくみ・声を出さない時間・子どもの問いへの返し方）→

📅 日本の試合はいつ？（対戦カードが発表された競技から）

大会組織委員会は、競技ごとに出場国と対戦カードを発表しています。発表された競技から、日本の試合の日時と全試合の日程を1ページずつまとめています。

🔔 ゴールボール（10月17日から・豊橋）→ 🏐 座位バレーボール（10月19日から・岡崎）→

🔎 ルールから知る（子どもに聞かれたときに）

🎯 ボッチャのルールをわかりやすく（10月17日から）→ ⚽ ブラインドフットボール（ブラインドサッカー）→ 🏀 車いすバスケットボール（持ち点14点）→ 🏉 車いすラグビー（ドラマ『GIFT』で知った人へ）→ 🏃 パラ陸上（T11・F20の読み方）→ 🏊 パラ水泳（S・SB・SMとタッピング）→ 🎾 車いすテニス（2バウンドのきまり）→ 🥋 パラ柔道（組んでから始める）→ 🏓 パラ卓球（車いすのサービス）→ 🏸 パラバドミントン（コートの広さ）→ 🏋️ パラパワーリフティング（体重で分かれる）→ 🦵 パラテコンドー（点の入り方）→ 🤺 パラフェンシング（固定して戦う）→ 🏹 パラアーチェリー（2種類の弓）→ 🎯 パラ射撃（SH1とSH2）→ 🚴 パラ自転車競技（4つの自転車）→

📺 テレビは中京テレビ（日本テレビ系列）が生中継。10月19日〜22日は10時25分から

放送の時間とネット配信を見る →　開会式・閉会式 →

🏅 日本代表の結果（日ごと）

このページに載せた日本のメダル　金64・銀57・銅62（計186）　2026-10-24 22:30 時点

10月24日（土）

10月23日（金）

10月22日（木）

10月21日（水）

10月20日（火）

10月19日（月）

メダルの一覧（出典つき） →　開会式・閉会式 →

📅 日ごとに見られる競技（10月16日〜24日）

「この日に行くなら何が見られる？」を、18競技の日程から日ごとに並べました。時間と会場、日本戦は各競技のページで確かめてください。

10月16日（金）
4競技：車いすバスケットボール　ブラインドフットボール　パラ卓球　パラバドミントン
10月17日（土）
6競技：車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　パラ卓球　パラバドミントン
10月18日（日）
・開会式18時		6競技：車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　パラ卓球　パラバドミントン
10月19日（月）
18競技：パラ陸上競技　パラ水泳　車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　座位バレーボール　車いすラグビー　車いすテニス　パラ卓球　パラバドミントン　パラ柔道　パラパワーリフティング　パラ射撃　パラテコンドー　パラフェンシング　パラアーチェリー　パラ自転車競技
10月20日（火）
18競技：パラ陸上競技　パラ水泳　車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　座位バレーボール　車いすラグビー　車いすテニス　パラ卓球　パラバドミントン　パラ柔道　パラパワーリフティング　パラ射撃　パラテコンドー　パラフェンシング　パラアーチェリー　パラ自転車競技
10月21日（水）
18競技：パラ陸上競技　パラ水泳　車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　座位バレーボール　車いすラグビー　車いすテニス　パラ卓球　パラバドミントン　パラ柔道　パラパワーリフティング　パラ射撃　パラテコンドー　パラフェンシング　パラアーチェリー　パラ自転車競技
10月22日（木）
16競技：パラ陸上競技　パラ水泳　車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　座位バレーボール　車いすラグビー　車いすテニス　パラ卓球　パラバドミントン　パラパワーリフティング　パラ射撃　パラフェンシング　パラアーチェリー　パラ自転車競技
10月23日（金）
16競技：パラ陸上競技　パラ水泳　車いすバスケットボール　ボッチャ　ゴールボール　ブラインドフットボール　座位バレーボール　車いすラグビー　車いすテニス　パラ卓球　パラバドミントン　パラパワーリフティング　パラ射撃　パラフェンシング　パラアーチェリー　パラ自転車競技
10月24日（土）
・閉会式18時		5競技：パラ陸上競技　ボッチャ　パラパワーリフティング　パラフェンシング　パラアーチェリー

🇯🇵 日本代表のこと

日本パラリンピック委員会（JPC）は7月28日に日本代表選手団の第1次発表をおこない、この時点で選手238名が決まりました。その後の発表で、9月28日の第5次発表までに選手は18競技の285名になりました。競技パートナー・スタッフを合わせた選手団は455名です（JPC発表、9月28日時点）。

🗾 わが県の日本代表をさがす

住んでいる都道府県を選ぶと、名簿にある住まいが同じ都道府県の選手を、全18競技から出します。「近くの選手」が1人いると、子どもは大会を最後まで追いかけます。選んだ都道府県は、この端末に残り、各競技のページでも光ります。

出典　日本パラリンピック委員会「愛知・名古屋2026アジアパラ競技大会 日本代表選手団 選手名簿」（2026年9月15日現在）。住まいは名簿の「現住所」の都道府県です。2026年9月29日に確認。

開会式で日本選手団の先頭を歩く旗手は、車いすラグビーの橋本勝也選手（2024年パリ・パラリンピックの金メダリスト）と、陸上の中川もえ選手（昨年の世界選手権代表）です。中川選手は生まれつき右手首から先がなく、競技をしながら看護師の資格もとりました（共同通信、2026年9月15日）。

前回の杭州大会では、パラ水泳の日本代表が日本選手団でいちばん多い56個のメダルをとりました（パラサポWEB）。

🥇 日本のメダル一覧（10月16日から追記） →

🔁 アジア大会とどこがちがう？

📮 観戦スタンプ（端末に残る）

見た競技のページで「見た！」を押すと、ここに🏅が並びます。ひとことも残せるので、大会が終わった10月24日の夜に、家族で見返してください。印刷して使いたいときは、下の観戦シートをどうぞ。

🖨️ わが家の観戦シート（印刷して使う）

見た競技に□で印をつけ、「すごいと思ったこと」を一言書きます。子どもに伝えるときは、障がいではなく、技とくふうに目を向けるのがコツです。

見た競技・日程見るときの1点（一般の競技とのちがい）すごいと思ったこと
□パラ陸上競技
10月19日〜24日		障がいの種類や程度でクラスを分け、同じくらいの選手どうしで競う。種目数は約150でこの大会でいちばん多い
□パラ水泳
10月19日〜23日		見えない・見えにくい選手には、壁にぶつからないよう棒で体にふれて合図する「タッピング」が認められることがある
□車いすバスケットボール
10月16日〜23日		ボールを持ったまま車いすのタイヤを3回以上こぐと「トラベリング」。コートとリングの高さは一般と同じ
□ボッチャ
10月17日〜24日		白い目標球に赤・青のボールをどれだけ近づけるか。投げるのがむずかしい選手は、ランプ（勾配具）を使い、自分の考えをランプオペレーターに伝えて競う
□ゴールボール
10月17日〜23日		鈴の入ったボールを転がすように投げ合い、時速50キロにもなるボールを寝転がって止める。「静寂の中の格闘技」とも呼ばれる
□ブラインドフットボール
10月16日〜23日		ゴールキーパー以外はアイマスクをつけ、「シャカシャカ」と音の出るボールと、仲間やガイドの声でプレーする5人制のサッカー
□座位バレーボール
10月19日〜23日		座ったままプレーする6人制。サーブを直接ブロックできるなど、この競技だけのルールがある
□車いすラグビー
10月19日〜23日		選手ひとりひとりに障がいの程度で点数があり、コートの4人の合計が決められた点数以下になるようにチームを組む
□車いすテニス
10月19日〜23日		2バウンドまでに返せばよい。コートとネットの高さ、ラケットは一般と同じ
□パラ卓球
10月16日〜23日		車いす・立って打つ・知的障がいの3つのカテゴリーがあり、さらに障がいの程度でクラスを分ける
□パラバドミントン
10月16日〜23日		車いすと立位の2つのカテゴリーに分かれ、さらに6つのクラスがある。ネットの高さは一般と同じ
□パラ柔道
10月19日〜21日		視覚障がいのある選手の競技。大事な手がかりは、相手の肩の高さが分かる「釣り手」。息づかいなど目以外のすべての感覚を使って戦う
□パラパワーリフティング
10月19日〜24日		全身をのせられる台の上で、足を床につけずにバーベルを持ち上げる。1人3回ずつ挑戦する
□パラ射撃
10月19日〜23日		一部の選手は、障がいに合わせて車いすや支えのスタンドを使う。「動かない」を突きつめる競技
□パラテコンドー
10月19日〜21日		頭への蹴りは反則で、点になるのは胴への蹴りだけ。180度回転の後ろ蹴りは3点、360度回転の蹴りは4点
□パラフェンシング
10月19日〜24日		車いすを「ピスト」という台に固定し、上半身だけで戦う。座面からお尻を離してはいけない
□パラアーチェリー
10月19日〜24日		的の中心ほど点が高い。年齢や性別をこえて楽しめる生涯スポーツでもある
□パラ自転車競技
10月19日〜23日		障がいの種類でクラスを分け、それぞれに合った自転車を使う。会場は静岡県

「クラス分け」を知ると、見え方が変わります

パラスポーツの選手は、障がいの種類や程度でクラスに分かれます。同じくらいの条件の選手どうしで競うためです。だから同じ100m走でも、クラスの数だけ金メダルがあります。パラ陸上だけで種目がおよそ150もあるのは、このためです。

子どもに聞いてみてください

「目が見えなくてもサッカーはできると思う？」
答えは、できます。ブラインドフットボールは、音の出るボールと、仲間やガイドの声だけでプレーします。

ルールを少し変えると、みんなで同じ競技ができる。これが、パラスポーツを見るいちばんのおもしろさです。 見たあとに「このルールは、なぜこうなっているんだろう」を1つだけ話すと、それが学びになります。

パラスポーツの種類（18競技）──どこが「一般の競技」とちがう？

📜 パラリンピックの意味と歴史（1948年〜2028年の年表）は 「パラリンピックとは？」 にまとめています。

会場と競技の行われる日は、大会組織委員会の公式チケッティングガイドの競技スケジュール一覧によります（2026年2月時点の予定。変わることがあります）。

競技会場日程ここがちがう
パラ陸上競技
クラスの読み方 →		名古屋市瑞穂公園陸上競技場10月19日〜24日障がいの種類や程度でクラスを分け、同じくらいの選手どうしで競う。種目数は約150でこの大会でいちばん多い
パラ水泳
クラスの読み方 →		名古屋市総合体育館レインボープール10月19日〜23日見えない・見えにくい選手には、壁にぶつからないよう棒で体にふれて合図する「タッピング」が認められることがある
車いすバスケットボール
ルールをくわしく →		愛知国際アリーナ10月16日〜23日ボールを持ったまま車いすのタイヤを3回以上こぐと「トラベリング」。コートとリングの高さは一般と同じ
ボッチャ
ルールをくわしく →		名古屋市総合体育館レインボーホール10月17日〜24日白い目標球に赤・青のボールをどれだけ近づけるか。投げるのがむずかしい選手は、ランプ（勾配具）を使い、自分の考えをランプオペレーターに伝えて競う
ゴールボール
日本戦の日程 →		豊橋市総合体育館10月17日〜23日鈴の入ったボールを転がすように投げ合い、時速50キロにもなるボールを寝転がって止める。「静寂の中の格闘技」とも呼ばれる
ブラインドフットボール
ルールをくわしく →		名古屋市鶴舞公園多目的グラウンド（テラスポ鶴舞）10月16日〜23日ゴールキーパー以外はアイマスクをつけ、「シャカシャカ」と音の出るボールと、仲間やガイドの声でプレーする5人制のサッカー
座位バレーボール
日本戦の日程 →		岡崎中央総合公園総合体育館10月19日〜23日座ったままプレーする6人制。サーブを直接ブロックできるなど、この競技だけのルールがある
車いすラグビー
ルールをくわしく →		ウィングアリーナ刈谷10月19日〜23日選手ひとりひとりに障がいの程度で点数があり、コートの4人の合計が決められた点数以下になるようにチームを組む
車いすテニス
ルールをくわしく →		名古屋市東山公園テニスセンター10月19日〜23日2バウンドまでに返せばよい。コートとネットの高さ、ラケットは一般と同じ
パラ卓球
ルールをくわしく →		スカイホール豊田10月16日〜23日車いす・立って打つ・知的障がいの3つのカテゴリーがあり、さらに障がいの程度でクラスを分ける
パラバドミントン
ルールをくわしく →		一宮市総合体育館10月16日〜23日車いすと立位の2つのカテゴリーに分かれ、さらに6つのクラスがある。ネットの高さは一般と同じ
パラ柔道
ルールをくわしく →		愛知県武道館10月19日〜21日視覚障がいのある選手の競技。大事な手がかりは、相手の肩の高さが分かる「釣り手」。息づかいなど目以外のすべての感覚を使って戦う
パラパワーリフティング
ルールをくわしく →		名古屋市中小企業振興会館10月19日〜24日全身をのせられる台の上で、足を床につけずにバーベルを持ち上げる。1人3回ずつ挑戦する
パラ射撃
ルールをくわしく →		愛知県総合射撃場10月19日〜23日一部の選手は、障がいに合わせて車いすや支えのスタンドを使う。「動かない」を突きつめる競技
パラテコンドー
ルールをくわしく →		名古屋市瑞穂公園体育館10月19日〜21日頭への蹴りは反則で、点になるのは胴への蹴りだけ。180度回転の後ろ蹴りは3点、360度回転の蹴りは4点
パラフェンシング
ルールをくわしく →		名古屋市稲永スポーツセンター10月19日〜24日車いすを「ピスト」という台に固定し、上半身だけで戦う。座面からお尻を離してはいけない
パラアーチェリー
ルールをくわしく →		岡崎中央総合公園多目的広場10月19日〜24日的の中心ほど点が高い。年齢や性別をこえて楽しめる生涯スポーツでもある
パラ自転車競技
ルールをくわしく →		伊豆ベロドローム（トラック）・サイクルスポーツセンター（ロード）10月19日〜23日障がいの種類でクラスを分け、それぞれに合った自転車を使う。会場は静岡県

出典：公益財団法人愛知・名古屋アジア・アジアパラ競技大会組織委員会「第5回アジアパラ競技大会 チケッティングガイド」（競技スケジュール一覧は2026年2月12日時点）、日本パラリンピック委員会「愛知・名古屋2026アジアパラ競技大会 大会概要」。2026年9月11日確認。競技の日程と時刻は変わることがあります。おでかけの前に大会公式サイトでご確認ください。

見に行くなら

15歳未満の子ども料金は、開会式が3,000円、閉会式が2,000円、多くの競技が500円から1,000円です（いちばん下の席種だけが対象）。開会式・閉会式は、来場者の事前登録と入場時の本人確認があります。車いすを使う方の席は、すべてのセッションに用意されています。

愛知県の公立学校（名古屋市立をのぞく）では、平日の観戦に観戦特別ラーケーションが使えます。アジア競技大会とあわせて最大2日です。見る前・見ながら・見たあとに書く観戦ノート（A4・無料印刷）は、パラの競技にもそのまま使えます。

🏠 家でできる「パラ競技の体験」5つ（見る前に10分）

パラ競技は、見るだけより、少しだけ自分でやってみると、選手のすごさが体でわかります。どれも家の中で、やわらかい物だけでできます。やったあとに試合を見ると、「音だけでボールをとるって、こんなにむずかしいのに」と、見え方が変わります。

🔔 ゴールボールを、家でやってみる

目かくしをした人に、ビニール袋でくるんだ（音がする）やわらかいボールを、床を転がしてわたします。音だけで、どっちから来るかを当てます。

座ってやり、まわりに物のない場所で。目かくしをする人のとなりに、必ずおとながつきます。

🎯 ボッチャを、家でやってみる

まるめたくつ下を1つ「目じるし」として置き、ほかのくつ下を投げたり転がしたりして、目じるしにいちばん近づけた人の勝ちです。

ひとり3回ずつ。当てて目じるしを動かしてもよいのが、ボッチャのおもしろいところです。

🗣️ ブラインドサッカーを、家でやってみる

目かくしをした人を、声だけで「右に2歩、止まって」と、部屋のはしからはしまで案内します。

手はふれずに、ことばだけで。どう言えば伝わるかを、交代して考えます。おとなが必ずとなりに。

🏀 車いすバスケットボールを、家でやってみる

いすにすわったまま、立たずに、まるめた紙をかごに投げ入れます。つぎに、立って投げたときとくらべます。

足が使えないと、うでと体のひねりだけで投げることになります。

🤝 パラ陸上（伴走）を、家でやってみる

2人で短いひもの両はしを持ち、声をかけ合いながら、同じ速さで並んで歩きます。

目の見えにくい選手は、ガイドランナーとひもでつながって走ります。相手に合わせるむずかしさを感じてみます。

やってみたあとに書く（印刷して使えます）

いちばんむずかしかった体験：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
むずかしかったのは、なぜ？：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
選手は、どうやってできるようになったと思う？：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
試合で見てみたい競技：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　日にち：　　月　　日

ルールのくわしい説明は、それぞれの競技のページにあります。目かくしをする体験は、つまずいたりぶつかったりしないよう、座ってするか、おとなが必ずとなりについてください。

子どもと見るときの3つの問い

① 「この選手は、何を使って情報をつかんでいる？」　目・耳・手の感覚・仲間の声。ゴールボールやパラ柔道で考えると、ふだん目にたよっていることに気づきます
② 「道具はどう工夫されている？」　競技用の車いす、ランプ、音の出るボール、フレーム
③ 「自分たちの学校や町で、同じ工夫ができるところは？」　段差、音の案内、ルールの変え方

よくある質問

Q. アジアパラ競技大会2026はいつですか？

2026年10月18日（日）の開会式から10月24日（土）の閉会式までの7日間です。ただし一部の競技は開会式より前の10月16日（金）から始まります。

Q. 開会式は何時から、どこで行われますか？

10月18日（日）18時から、名古屋市瑞穂公園陸上競技場（パロマ瑞穂スタジアム）で行われます。閉会式は10月24日（土）18時から、同じ会場です。アジア競技大会の開会式と同じスタジアムです。

Q. 何競技ありますか？アジア競技大会とは何がちがいますか？

18競技です。障がいのある選手のための国際大会で、アジアパラリンピック委員会が主催します。選手は障がいの種類や程度でクラスに分かれ、同じくらいの条件の選手どうしで競います。日本で開かれるのは今回が初めてです。

Q. 子どものチケットはいくらですか？

15歳未満の子ども料金は、公式チケッティングガイドでは、開会式が3,000円、閉会式が2,000円、多くの競技が500円から1,000円です。子ども料金はいちばん下の席種だけが対象です。販売の状況は公式チケットインフォメーションでご確認ください。

Q. 学校を休んで見に行けますか？

愛知県の公立学校（名古屋市立をのぞく）では、アジア・アジアパラ観戦特別ラーケーションが使えます。アジア競技大会とあわせて最大2日で、保護者等と会場で観戦する日に限られます。くわしくは観戦特別ラーケーションのページをご覧ください。

📰 小学生しんぶん 10月16日号から ── ルーツは1975年の大分「フェスピック」

アジアパラ競技大会のもとになったのは、1975年に大分県で開かれたフェスピック（極東・南太平洋身体障害者スポーツ大会）です。大分の医師・中村裕さんが「障害のある人も、スポーツを通して社会で活やくできる」と考えて呼びかけ、第1回には18の国と地域が参加しました。フェスピックは2006年まで9回開かれ、2010年からアジアパラ大会に引きつがれました。2026年の第5回は、呼びかけた国・日本での初めての開催です。

10月16日号では、この歴史と、車いすバスケの車いすのタイヤが「ハの字」になっている理由（たおれにくく、向きを変えやすい）を、学年ごとに図で説明しています。

📕 1・2年生版 → 📗 3・4年生版 → 📘 5・6年生版（共生社会・バリアフリー）→ 🔬 きょうのかがく 10月18日 →

📰 小学生しんぶん 10月2日号から ── 開会式まであと16日

10月2日号では全学年で、アジア大会の閉会（10月4日）とアジアパラ競技大会の開幕（10月18日18時、パロマ瑞穂スタジアム）を取り上げました。車いすバスケットボール・ブラインドフットボール・パラ卓球・パラバドミントンは開会式より前の10月16日から始まります。

5・6年生版では、柔道の体重別やサーフィンの採点を「公平に比べるための工夫」として扱い、パラ競技のクラス分けと同じ考え方につなげています。9月25日号の、観客がプレー中に静かにする理由（ボールの音が手がかり）とあわせて読んでください。

📕 1・2年生版 10月2日号 → 📗 3・4年生版 10月2日号 → 📘 5・6年生版 10月2日号 → 📕 9月25日号（静かにおうえんする理由） →

あわせて読みたい

🏆 アジア競技大会2026 まとめ → 🎆 アジア競技大会の閉会式（10月4日）→ 🏟️ 観戦特別ラーケーション → 📝 観戦ノート（A4・無料印刷）→ 🌏 45の国と地域 →

アジアパラ競技大会2026で、よく調べられていること

アジアパラ2026はいつ？どこで？

10月18日（日）から24日（土）まで、愛知・名古屋を中心に開かれます。日本で初めてのアジアパラ競技大会です。

開会式・閉会式は何時から？

開会式は10月18日（日）18時、閉会式は10月24日（土）18時からで、どちらも名古屋市瑞穂公園陸上競技場です。開会式・閉会式のページ。

テレビ・ネットでどこで見られる？

放送と配信の予定はアジアパラのテレビ放送・ネット配信にまとめています。

子どもと見るなら、どの競技がおすすめ？

ルールが分かりやすいボッチャや、音を頼りにプレーするゴールボール・ブラインドフットボールは、子どもも見入りやすい競技です。ボッチャ・ゴールボール。

パラスポーツを子どもにどう説明する？

「できないこと」より「どんな工夫で競っているか」を一緒に見ると、子どもは自然に興味を持ちます。見たあとに「どの工夫がすごかった？」と1つ聞いてみてください。

見たあとの親子の話し方で迷ったら、子育て相談室でも一緒に考えます。