♿ パラリンピックとは？ ── 意味と歴史を、年表で小学生にわかりやすく

🧭 30秒でわかる「パラリンピックとは」

パラリンピックは、障がいのある選手が出場する、世界でいちばんレベルの高い国際スポーツ大会です。4年に1度、オリンピックと同じ年に、同じ都市で、オリンピックのあとに開かれます。夏の大会と冬の大会があり、国際パラリンピック委員会（IPC）が開いています。

📛 パラリンピックの意味 ── 名前は日本で生まれた

「パラリンピック」という名前は、1964年の東京大会のときに日本で名付けられた愛称です。もとは、背骨のけがで足が動かなくなった状態を表す英語「Paraplegia（パラプレジア＝対まひ）」と「Olympic（オリンピック）」を合わせた言葉でした。

その後、車いすの選手だけでなく、目の見えない選手や手足を失った選手なども出場するようになりました。そこで1985年に国際オリンピック委員会（IOC）が「パラリンピック」という名前を使うことに同意し、意味もギリシャ語の「Para（パラ＝沿う・並ぶ）」＋「Olympic」、つまり「オリンピックと並ぶ、もう1つのオリンピック」と考えられるようになりました。

📜 パラリンピックの歴史（年表）

出典：日本パラリンピック委員会「パラリンピックの歴史」、笹川スポーツ財団「パラリンピックの歴史を知る」、日本パラリンピック委員会「ロサンゼルス2028パラリンピック競技大会概要」

👨‍⚕️ パラリンピックの父・グットマン卿と、日本の中村裕さん

パラリンピックの父とよばれるのは、イギリスの医師ルードウィッヒ・グットマン卿です。戦争でけがをした兵士の治療に、スポーツを取り入れました。1948年の大会のころから「この大会が、障がいのある選手たちのための、オリンピックと同じような大会になるように」という夢を語っていたといいます。

日本では、大分の医師中村裕（なかむら・ゆたか）さんが、イギリスでグットマン卿に学びました。1961年に大分県で日本初の本格的な障がい者のスポーツ大会を開き、1964年の東京パラリンピックの準備に力をつくしました。障がいのある人が働いて自立するための施設「太陽の家」を大分県別府市につくり、1975年には「フェスピック」（いまのアジアパラ競技大会）を始めました。

🏅 パラリンピックの競技・種目一覧（パラスポーツの種類）

パラスポーツには、一般の競技を道具やルールの工夫で行うもの（車いすバスケ・パラ水泳など）と、パラスポーツにしかない競技があります。パラリンピックにしかない競技（オリンピックにない競技）は「ボッチャ」と「ゴールボール」の2つです。2028年のロサンゼルス大会は23競技・560種目で、パラクライミングが加わります。2026年のアジアパラ競技大会の18競技を、ルールのページにまとめています。

⚖️ パラリンピックのクラス分けとは ── 公平に競うための工夫

パラスポーツでは、障がいの種類や程度によって選手を「クラス」に分けて競います。同じくらいの条件の選手どうしで競うことで、トレーニングや技術の差で勝負が決まるようにするためです。たとえば陸上の「T11」は、Tがトラック（走る種目）、1の位が障がいの種類と程度を表します。くわしくはパラ陸上のクラス分けへ。

車いすバスケットボールのように、選手1人ずつに「持ち点」をつけ、コートの5人の合計を14点以内にするチーム競技もあります。障がいの重い選手も試合に出られるようにするしくみです。

⛷️ 冬季パラリンピックとは

冬の大会は1976年にスウェーデンのエンシェルツヴィークで始まりました（のちに第1回冬季パラリンピックと位置づけ）。日本では1998年に長野で開かれています。2026年3月には、イタリアのミラノ・コルティナダンペッツォで開かれました。

競技は、アルペンスキー、クロスカントリースキー、バイアスロン、スノーボード、パラアイスホッケー、車いすカーリングの6つです。座って滑るための「チェアスキー」や、目の見えない選手を声で導く「ガイド」など、夏の大会と同じように道具やルールの工夫があります。

🤝 デフリンピック・スペシャルオリンピックスとのちがい

デフリンピックは、耳のきこえない・きこえにくい選手の国際大会です。1924年にパリで始まり、パラリンピックより古い歴史があります。パラリンピックとは別の組織が開く、別の大会です。2025年11月には東京で開かれました。

スペシャルオリンピックスは、知的障がいのある人に、日常的なスポーツの練習と、その成果を発表する大会の場をつくる活動です。勝ち負けだけでなく、参加して続けることを大切にしています。

3つとも「障がいのある人のスポーツ」ですが、だれのための大会か、何を大切にしているかがちがいます。

📝 調べ学習・自由研究のテーマにするなら

• 年表をつくる：1948年から2028年まで、オリンピックとパラリンピックを2段で並べてみる。
• 競技の工夫を比べる：一般のバスケットボールと車いすバスケット、サッカーとブラインドサッカーのルールのちがいを表にする。
• 人を調べる：グットマン卿と中村裕さん。2人は何をめざしたのか。
• やってみる：ボッチャは、ボールがあれば学校や家でも体験できます。ボッチャのルール（簡単に）

まとめ方は新聞の書き方や自学ネタと完成見本も参考に。

❓ よくある質問

障害者スポーツ（パラスポーツ）にはどんな種類がありますか？

一般の競技を道具やルールの工夫で行うもの（車いすバスケットボール、パラ水泳、パラ陸上など）と、パラスポーツにしかない競技（ボッチャ、ゴールボール）があります。体の障がい、目の障がい、知的障がいなど、障がいの種類によって出られる競技やクラスが分かれています。耳のきこえない選手の大会はデフリンピックです。

冬季パラリンピックとは何ですか？

冬に行われるパラリンピックで、1976年にスウェーデンで始まりました。アルペンスキー、クロスカントリースキー、バイアスロン、スノーボード、パラアイスホッケー、車いすカーリングの6競技があり、日本では1998年に長野で開かれました。

パラリンピックの競技はいくつありますか？

2028年のロサンゼルス大会（夏）は23競技・560種目です。そのうち、パラリンピックにしかない競技はボッチャとゴールボールです。

パラリンピックとは何ですか？

障がいのある選手が出場する、世界最高峰の国際スポーツ大会です。4年に1度、オリンピックと同じ年に同じ都市で、オリンピックのあとに開かれます。夏の大会と冬の大会があり、国際パラリンピック委員会（IPC）が主催します。

パラリンピックの名前の意味は？

はじめは「Paraplegia（対まひ）」と「Olympic」を合わせた言葉で、1964年の東京大会のときに日本で名付けられた愛称でした。その後、出場する障がいの種類が広がったため、1985年からはギリシャ語の「Para（沿う・並行）」と「Olympic」を合わせた「もう1つのオリンピック」という意味と考えられるようになりました。

パラリンピックの歴史を簡単に教えてください。

1948年7月29日、イギリスのストーク・マンデビル病院で、グットマン医師が16人の車いすの患者によるアーチェリー大会を開いたのが始まりです。1960年のローマ大会が第1回パラリンピック、1964年の東京大会が第2回と位置づけられています。1989年に国際パラリンピック委員会（IPC）ができました。

パラリンピックの父はだれですか？

イギリスのストーク・マンデビル病院の医師、ルードウィッヒ・グットマン卿です。けがをした兵士の治療にスポーツを取り入れ、1948年の大会を開きました。日本では、グットマン卿に学んだ大分の医師・中村裕さんが、1964年の東京パラリンピックの開催に力をつくしました。

第1回パラリンピックはいつ、どこで開かれましたか？

1960年にイタリアのローマで開かれた国際ストーク・マンデビル大会が、のちに第1回パラリンピックと位置づけられました。23か国から400人が参加しました。

オリンピックにないパラリンピックの競技はありますか？

ボッチャとゴールボールです。ボッチャは白い目標の球に赤・青の球をどれだけ近づけるかを競い、ゴールボールは目かくしをして鈴の入ったボールを転がし合います。

次のパラリンピックはいつですか？

夏の大会は、2028年8月15日から27日まで、アメリカのロサンゼルスで開かれます。23競技・560種目で、パラクライミングが初めて行われます。

パラリンピックとデフリンピックのちがいは？

デフリンピックは耳のきこえない・きこえにくい選手の国際大会で、1924年にパリで始まりました。パラリンピックとは別の組織が開いている、別の大会で、2025年11月には東京で開かれました。