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パラ卓球のルールを小学生に──車いすのサービスのきまり、クラス1〜11、アジパラ2026の日程
❓ ふつうの卓球とのちがいは？
球もラケットも台の大きさも同じ。車いすの選手のために、サービスとダブルスのきまりが少しちがいます。
アジアパラ競技大会のパラ卓球は、10月16日（金）から23日（金）まで、スカイホール豊田（愛知県豊田市）で行われます。開会式（10月18日）より前に始まる競技です。
びっくり大事実！ パラリンピックの卓球のほうが先輩
車いすの選手のための、3つのきまり
クラスは1〜11の数字
| 1〜5 | 車いすでプレーする選手 |
|---|---|
| 6〜10 | 立ってプレーする選手 |
| 11 | 知的障がいのある選手（ルールは一般の卓球と同じ） |
車いすと立位は、数字が大きいほど障がいが軽いクラスです。障がいの種類がちがっても、プレーへのえいきょうが同じくらいなら同じクラスになるので、義足の選手とまひのある選手が対戦することもあります。試合は1ゲーム11点で、3ゲームを先に取った選手の勝ちです。
① いすに座ったまま、相手のコートにサービスを出す
② ボールが相手側の「はし（エンドライン）」をこえたらOK、横から出たらやり直し
③ 相手も座ったまま返す。何本続くか数える
座ると、横に動けない分、どこに打つかの工夫が大事になることがわかります。
・卓球台の脚を40cm内側にすると、なぜ車いすの選手がプレーしやすい？
・パラリンピックとオリンピックで、先に始まったのはどっち？ ほかの競技でも調べよう
・学校の卓球台で、脚がはしから何cm内側にあるか測ってみよう
出典：日本パラリンピック委員会「卓球」、東京都「パラスポーツスタートガイド 卓球」、東京都「TOKYOパラスポーツチャンネル パラ卓球」、日本体育大学「パラ卓球」（東京2020大会の競技紹介）、公益財団法人愛知・名古屋アジア・アジアパラ競技大会組織委員会「第5回アジアパラ競技大会 チケッティングガイド」の競技スケジュール一覧。2026年9月17日確認。試合の日程は大会組織委員会の発表でご確認ください。
よくある質問
Q. パラ卓球のクラスの数字は、何を表していますか？
1〜5は車いすでプレーする選手、6〜10は立ってプレーする選手、11は知的障がいのある選手のクラスです。車いすと立位は、数字が大きいほど障がいが軽いクラスです。
Q. 車いすの選手のサービスには、どんなきまりがありますか？
ボールが相手のエンドラインを正しく通らなかったときはレットになり、やり直しです。
Q. パラリンピックの卓球はいつから行われていますか？
1960年のローマで開かれた第1回パラリンピックから行われています。オリンピックで卓球が正式競技になったのは1988年のソウル大会です。
Q. アジアパラ競技大会のパラ卓球はいつ、どこでありますか？
2026年10月16日（金）から23日（金）まで、スカイホール豊田で行われる予定です。開会式（10月18日）より前に始まります。