胃腸炎・ノロウイルスの子ども、学校はいつから？ 吐いたときの対応と家族にうつさない方法
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
胃腸炎・ノロウイルスの子ども、学校はいつから？ 吐いたときはどうする？
夜中に突然吐いて、片づけと看病で一睡もできなかった。次はだれにうつるのかと、家じゅうが緊張しますよね。
吐いてすぐは、30分〜1時間ほど何も飲ませずに休ませ、そのあと経口補水液をスプーン1杯ずつ、5分おきに始めてください。吐かなければ少しずつ量を増やします。学校は、下痢や吐き気がおさまり、全身の状態がよければ登校できるのがめやすです（日本学校保健会の解説）。ノロウイルスにはアルコールが効きにくいので、吐いた物の片づけは、手袋とマスクをして、塩素系の漂白剤を薄めて使います。治ったあとも1週間ほど便にウイルスが出るので、トイレのあとの手洗いを続けます。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| 吐いたあと何を飲ませる？ | 経口補水液をスプーン1杯ずつ、5分おきから |
| 吐いた物の片づけ | 手袋とマスク、塩素系の漂白剤を薄めて |
| おしっこが半日出ない・口がかわく | 脱水のサイン。受診する |
| 家族にうつしたくない | トイレと食事の前の手洗い、タオルを分ける |
下の節で、学校の決まり、家族にうつさない方法、すぐ受診の目安が続きます。
感染症、学校はいつから？（一覧） →連絡帳の欠席の書き方 →
出典：学校保健安全法施行規則 第19条、日本学校保健会「学校において予防すべき感染症の解説（令和5年度改訂）」、こども家庭庁「保育所における感染症対策ガイドライン（2018年改訂版・2023年一部改訂）」
学校・保育園はいつから？
💬 吐いた次の日の朝、「今日は行ける？」と迷いますよね。
| 登校・登園のめやす | |
|---|---|
| 小学校 | 下痢や吐き気がおさまり、全身の状態がよければ登校できる（日本学校保健会の解説） |
| 保育園 | 吐く・下痢などの症状がおさまり、ふだんの食事がとれること（保育所の感染症対策ガイドライン） |
| うつりやすい時期 | 症状のある間と、症状がなくなってから1週間ほど（数週間ウイルスが出ることも） |
吐いたとき、まずすること
💬 突然のことで、頭が真っ白になりますよね。手順を1つずつで大丈夫です。
- 顔を横に向けて、吐いた物がのどにつまらないようにする
- 30分〜1時間は何も飲ませず、休ませる
- そのあと、経口補水液をスプーン1杯ずつ、5分おきに
- 吐かなければ、少しずつ量を増やす。食べ物は、吐き気がおさまってから、おかゆやうどんを少しずつ
胃腸炎のとき、家でのケア
- 経口補水液を少しずつ（ジュースやスポーツドリンクより、子どもに合う）
- 下痢のときは、おしりをぬるま湯で洗ってふく
- 脂っこい物・乳製品は、しばらく控える
- 下痢止めは、医師に相談してから
塩素系の漂白剤のうすめ方（ノロウイルスの片づけ）
| 使う場所 | 濃さ | 作り方のめやす（塩素の濃さ約5%の家庭用漂白剤） |
|---|---|---|
| 吐いた物・便がついた床や便座 | 約0.1% | 水500mLに漂白剤10mL（ペットボトルのキャップ2杯） |
| ドアノブ・おもちゃ・手すり | 約0.02% | 水2.5Lに漂白剤10mL |
- 手袋とマスクをして、窓を開ける
- 吐いた物は外側から内側へ、静かにふき取る
- 使ったペーパーはビニール袋に入れ、うすめた液をかけて口を閉じて捨てる
- 金属はさびるので、ふいたあと水ぶきする。手や体には使わない
胃腸炎を家族にうつさないために
- 吐いた物・便は、手袋とマスクをして、すぐ片づける
- 片づけたあとは、塩素系の漂白剤を薄めてふく（アルコールは効きにくい）
- トイレのあと・食事の前は石けんで手洗い
- タオルを分ける。お風呂は最後か、シャワーに
胃腸炎で、すぐ受診・救急の目安
すぐ受診の目安：おしっこが半日以上出ない、唇や口の中がかわいている、ぐったりして反応がにぶい、何度も吐いて水分がまったくとれない、便に血がまじる、緑色の物を吐く、おなかの痛みが強い。
胃腸炎かどうか、受診するかどうか迷ったら、子ども医療電話相談（#8000）で目安を聞けます。
胃腸炎で仕事を休むとき
胃腸炎は、吐き気がおさまるまでの1〜3日ほどを休むことが多く、家族に続くこともあります。
子の看護等休暇（2025年4月から小学3年生の修了まで、学級閉鎖も対象）や、学校・園への連絡のしかたは、感染症の一覧のページにまとめています。
💬 何回吐いたか、最後に吐いた時刻、おしっこが出ているかを書いてくれたら、水分のとらせ方を一緒に考えます。
「子どもが夜中に吐いた。何を飲ませればいい？」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
休ませてから、スプーン1杯ずつ届いた相談：胃腸炎・ノロウイルス（吐いた・下痢）
💬 夜中に突然吐いて、片づけと看病で一睡もできなかった。次はだれに、と家じゅうが緊張しますよね。
吐いてすぐは、30分〜1時間ほど何も飲ませずに休ませ、そのあと経口補水液をスプーン1杯ずつ、5分おきに始めてください。学校は、下痢や吐き気がおさまり、全身の状態がよければ登校できるのがめやすです。吐いた物の片づけは手袋とマスクをして、塩素系の漂白剤を薄めて使います（ノロウイルスにはアルコールが効きにくい）。
✅ 今日の一歩：今夜は、経口補水液と手袋を手の届く所に置いておく。
⛔ 今日はしなくていいこと：吐いてすぐ、たくさん飲ませること。また吐いて、水分がかえってとれなくなるからです。
根拠：学校保健安全法施行規則、日本学校保健会の解説（令和5年度改訂）
子どもの感染症、学校・保育園はいつから？出席停止の期間と登校・登園のめやす一覧（インフル・水ぼうそう・溶連菌・手足口病ほか） →
よくある質問
胃腸炎で学校はいつから行けますか？
下痢や吐き気がおさまり、全身の状態がよければ登校できる、というのがめやすです（日本学校保健会の解説）。保育園は、吐く・下痢などの症状がおさまり、ふだんの食事がとれることがめやすです。
吐いたあと、いつから飲ませていいですか？
吐いてすぐは、30分〜1時間ほど何も飲ませずに休ませます。そのあと、経口補水液をスプーン1杯（5ml）ずつ、5分おきくらいから始め、吐かなければ少しずつ量を増やします。
吐いた物は何で消毒しますか？
ノロウイルスにはアルコールが効きにくいので、塩素系の漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）を薄めて使います。手袋とマスクをして、窓を開けて片づけます。
治ったあとも、うつりますか？
症状がなくなったあとも、1週間ほど（長いと数週間）便にウイルスが出ます。トイレのあとの手洗いを続けてください。
家族全員にうつらないか心配です。
トイレのあと・食事の前の石けんでの手洗い、タオルを分ける、吐いた物をすぐ片づけることで、うつる人を減らせます。
このページで使っている資料
- 学校保健安全法施行規則 第18条・第19条（学校において予防すべき感染症と出席停止の期間）
- 日本学校保健会「学校において予防すべき感染症の解説（令和5年度改訂）」
- 日本学校保健会の解説：感染性胃腸炎は下痢・嘔吐症状が軽減し、全身状態が良ければ登校可能（めやす）
- 保育所の感染症対策ガイドライン：ウイルス性胃腸炎（ノロ・ロタ・アデノ等）は嘔吐・下痢等の症状が治まり、普段の食事がとれること
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