子どもの解離性障害とは？ ぼーっとして反応しないとき、親ができること
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
子どもの解離とは？ ぼーっとして反応しないとき、どうすればいい？
わが子が急に遠くへいってしまったように見える。呼んでも返事がない数分が、とても長く感じられたと思います。
その場では、落ち着いた声で名前を呼び、そばにいてください。問いつめたり、強くゆすったりはしません。そのうえで、ぼーっとする時間・回数・きっかけをメモし、できれば動画を撮って、小児科で体の病気がないかを確かめます。数秒ぼーっと止まる発作は、てんかんでも起こることがあるからです。解離は、とても強いストレスやこわい体験のあと、心がつらさから身を守るために記憶や感覚を一時的に切りはなす働きで、続くときは児童精神科などで専門の支えを受けられます。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| 呼びかけに反応しない | 落ち着いた声で名前を呼び、そばにいる |
| さっきのことを覚えていない | 責めずに、分かる範囲で伝える |
| こわい体験のあとから変わった | 安全な環境を整え、専門家に相談 |
| 自分を傷つける言葉が出る | その日のうちに医療機関や相談窓口へ |
下の節で、受診で確かめることと、家でできることが続きます。
こんな様子があったら
💬 わが子が急に遠くにいってしまったように見えると、こわくなりますよね。
| よくある様子 | 親ができること |
|---|---|
| ぼーっとして、呼びかけにしばらく反応しない | 落ち着いた声で名前を呼び、そばにいる |
| さっきのことを覚えていない | 責めずに、何があったか分かる範囲で伝える |
| 「自分が自分じゃないみたい」と言う | 「そう感じるんだね」と受け止める |
| こわい体験のあとから様子が変わった | 安全な環境を整え、専門家に相談する |
受診で確かめること
💬 似た様子に見えて、体の病気が隠れていることもあります。
- ぼーっとする時間・回数・きっかけをメモし、できれば動画を撮る
- 小児科で、てんかん（欠神発作など）などの体の病気がないかを確かめる
- 心の面の相談は、児童精神科・子どもの心の診療の医療機関へ
自分を傷つける、命に関わる言葉が出る、食べない・眠れない日が続くときは、その日のうちに医療機関や相談窓口に連絡してください。
家でできること
💬 親にできるいちばん大きなことは、毎日を安全で予測できるものにすることです。
- 生活のリズム（起きる・食べる・寝る）をそろえる
- こわい体験を思い出させる話題を、無理にくり返させない
- 気持ちを言葉にしたときは、否定せずに受け止める
- 親自身も相談できる場所を持つ
💬 いつ、どれくらいの時間、どんなきっかけで起きるかを書いてくれたら、受診の目安と相談先を一緒に考えます。
「子どもがときどきぼーっとして反応しなくなる」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
そばにいて、記録して、受診届いた相談：ぼーっとして反応しない・記憶が抜ける
💬 呼んでも返事がない数分が、とても長く感じられたと思います。
その場では、落ち着いた声で名前を呼び、そばにいてください。そのうえで、時間・回数・きっかけをメモし、できれば動画を撮って、小児科で体の病気がないかを確かめます。数秒止まる発作はてんかんでも起こるからです。強いストレスのあとに心を守るために起きる解離のこともあり、続くときは児童精神科で専門の支えを受けられます。
✅ 今日の一歩：今夜は、起きた時刻と続いた時間を1行メモする。
⛔ 今日はしなくていいこと：問いつめて何があったか聞き出すこと。安心できるときに、本人が話したいときに聞くほうがよいからです。
根拠：米国精神医学会 DSM-5
よくある質問
解離とは何ですか？
とても強いストレスやこわい体験に出会ったとき、心がつらさから身を守るために、記憶・感覚・自分という感じを一時的に切りはなす働きです。だれにでも軽い形では起こりますが、生活に支障が出るほど続くときは、専門家の支えが必要です。
ぼーっとするのは、てんかんではないですか？
数秒ぼーっと止まる発作（欠神発作）など、てんかんでも似た様子が出ることがあります。どちらなのかは、医師の診察や脳波の検査で確かめます。自分で決めずに受診してください。
何科に行けばいいですか？
まずかかりつけの小児科で体の病気を確かめ、児童精神科や子どもの心の診療を行う医療機関を紹介してもらえます。学校ではスクールカウンセラーに相談できます。
本人に何があったか聞いたほうがいいですか？
問いつめて聞き出そうとしないでください。安心できる環境で、本人が話したいときに聞く形にし、専門家と一緒に進めます。
治りますか？
安全で安心できる環境と、専門家による心の治療で、少しずつ落ち着いていきます。
このページで使っている資料
- 米国精神医学会 DSM-5（解離症群）
- 日本小児神経学会（欠神発作などのてんかん）
診断ができるのは医師だけです。このページは、診断ではなく、家で困りごとを減らし、相談につなぐための情報をまとめたものです。