側弯症とは？学校の検診で言われたとき、家でできるチェックと受診の流れ
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
側弯症とは？ 学校の検診で言われたら、どうすればいい？
学校からの手紙を見て、「もっと早く気づいてあげれば」と自分を責めていませんか。側弯症は痛みがないことが多く、家族でも気づきにくいものです。
「要受診」と言われても、すぐに治療が必要とは限りません。まず今夜、前かがみになった背中を見て、左右の高さのちがいを確かめ、整形外科の予約をとります。子どもに多いのは、小学校高学年〜中学生の成長期に進む思春期特発性側弯症で、姿勢やかばんのせいではありません。曲がりの角度と成長の残りで、経過を見るか装具かを決め、装具を指示どおりつけた子は手術が必要になる進み方が減ったことが分かっています。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| 学校で「要受診」と言われた | 学校の用紙を持って整形外科へ。レントゲンで角度を確かめる |
| 装具をすすめられた | つける時間を子どもと表にする。服や体育の配慮を学校に相談 |
| 運動していいか心配 | ほとんどの場合してよい。医師に確かめる |
| 姿勢が悪いせいかと思う | 姿勢が原因ではない。叱らなくて大丈夫 |
下の節で、角度ごとの対応と、装具をつける子の気持ちの支え方が続きます。
出典：日本側弯症学会、Weinstein, S. L., et al. (2013). New England Journal of Medicine, 369(16)
家でできるチェック（前かがみテスト）
💬 お風呂あがりなどに、1分でできます。
子どもに上半身裸か薄いシャツになってもらい、次の4つを見ます。どれかが当てはまれば、整形外科に相談します。
- まっすぐ立ったとき、両肩の高さがちがう
- 肩甲骨の出っ張り方が左右でちがう
- ウエストのくびれが左右でちがう
- 両手を合わせて前かがみになったとき、背中やこしの高さが左右でちがう（片方が盛り上がる）
側弯症とは：多くは思春期の成長期に進む
💬 「曲がっている」と聞くと、こわくなりますよね。程度によって、することはずいぶんちがいます。
側弯症は、背骨が横に曲がり、ねじれる状態です。子どもでいちばん多いのは、小学校高学年から中学生の成長期に始まる思春期特発性側弯症で、女の子に多く見られます。痛みがないことが多く、学校の運動器検診（2016年度から）や、家族が背中を見て気づくことがほとんどです。
| 曲がりの角度（コブ角）のめやす | 多い対応 |
|---|---|
| 小さい（20度くらいまで） | 数か月ごとにレントゲンで経過を見る |
| 中くらい（25〜40度くらいで成長が残る） | 装具（コルセット）をつける |
| 大きい（45〜50度をこえる） | 手術を考える |
米国などの試験では、装具を指示どおりつけた子で、手術が必要な大きさまで進まなかった割合が72%と、つけなかった子（48%）より高くなりました。
装具をつける子の気持ち
💬 思春期に装具をつけるのは、体だけでなく気持ちの負担も大きいものです。
- つける時間を、子どもと一緒に表にして見える化する
- 服の工夫（少し大きめの服）を一緒に考える
- 体育や着がえの配慮を、学校に相談する
- がんばっていることを、言葉で認める
💬 何年生で、検診で何と書かれていたか。受診までにしておくことを一緒に整理します。
「学校の検診で側弯症の疑いと言われた」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
用紙を持って整形外科へ届いた相談：側弯症と言われた・背骨の曲がりが心配
💬 学校からの手紙を見て、「もっと早く気づいてあげれば」と自分を責めていませんか。側弯症は痛みがないことが多く、家族でも気づきにくいものです。
「要受診」と言われても、すぐに治療が必要とは限りません。学校の用紙を持って整形外科でレントゲンを撮り、曲がりの角度と成長の残りで、経過を見るか装具かを決めます。子どもに多い思春期特発性側弯症は、姿勢やかばんのせいではありません。装具を指示どおりつけた子は、手術が必要になる進み方が減ったことが分かっています。
✅ 今日の一歩：今夜は、整形外科の予約をとり、学校の用紙をかばんに入れておく。
⛔ 今日はしなくていいこと：姿勢が悪いからと叱ること。側弯症の多くは姿勢が原因ではないからです。
根拠：日本側弯症学会、Weinstein ほか（2013）
よくある質問
側弯症は姿勢が悪いからなりますか？
ほとんどの側弯症（思春期特発性側弯症）は、姿勢やかばんの持ち方が原因ではありません。原因ははっきりしておらず、家族に側弯症の人がいると多いことが分かっています。
学校で「要受診」と言われました。すぐ治療が要りますか？
すぐ治療が必要とは限りません。整形外科でレントゲンを撮り、曲がりの角度（コブ角）と、成長がどれくらい残っているかで、経過を見るか、装具をつけるかを決めます。
装具は効果がありますか？
米国などの試験で、成長期に装具を指示どおりつけた子は、曲がりが手術が必要な大きさまで進む割合が減りました。つける時間が長いほど効果が高いことも分かっています。
運動やスポーツはしてもいいですか？
ほとんどの場合、してよいです。運動で治るわけではありませんが、止める必要もありません。医師に確かめてください。
何科に行けばいいですか？
整形外科、できれば側弯症を診ている整形外科に。学校からの「受診のおすすめ」の用紙を持っていきます。
このページで使っている資料
- 日本側弯症学会（思春期特発性側弯症、女子に多い）
- Weinstein, S. L., et al. (2013). Effects of bracing in adolescents with idiopathic scoliosis. New England Journal of Medicine, 369(16)（装具で進行が減った試験：72%対48%）
- 文部科学省 学校保健安全法施行規則の改正（2016年度から運動器の検診）
診断ができるのは医師だけです。このページは、診断ではなく、家で困りごとを減らし、相談につなぐための情報をまとめたものです。