ホーム › アジアパラ競技大会2026 › ボッチャ
ボッチャのルールを小学生にもわかりやすく──アジパラ2026の日程と、クラス・ランプ・学校で体験するとき
❓ ボッチャは、ひとことで言うとどんな競技？
白いボールに、自分の色のボールをどれだけ近づけられるかを競う競技です。
相手のボールや、目標の白いボールそのものをはじいて動かしてもかまいません。力よりも、ねらいと作戦で勝負が決まります。アジアパラ競技大会では、10月17日（土）から24日（土）まで、名古屋市総合体育館レインボーホールで行われます。開会式（10月18日）の前の日から始まる競技の1つです。
ルールは、この5つだけ覚えれば見られます
| ① | 白いボール（ジャックボール）が目標。赤と青がそれぞれ6球ずつボールを持つ |
|---|---|
| ② | 投げる・転がす・足でける・道具（ランプ）を使う。選手ができる方法でボールを送る |
| ③ | 次に投げるのは、白いボールから遠い側。近づけたら、相手に投げさせて球を使わせることができる |
| ④ | 相手のボールや白いボールをはじいて動かしてもよい。だから最後の1球で逆転がある |
| ⑤ | 両方が6球を投げ終わると1エンド。白いボールにいちばん近いボールを置いた側だけに点が入る。個人戦は4エンドで1試合 |
カーリングに似ていますが、目標の白いボールまで動かせるところがちがいます。1球で形勢がひっくり返るので、最後まで目がはなせません。
「クラス」と「ランプ」を知ると、見え方が変わります
ボッチャは、比較的重い障がいのある選手のためにヨーロッパで考えられた競技です。障がいの種類や程度によってBC1からBC4の4つのクラスに分かれ、個人（1人）・ペア（2人）・チーム（3人）で戦います。BC1とBC2は個人戦とチーム戦、BC3とBC4は個人戦とペア戦です。
手でボールを投げることがむずかしい選手は、すべり台のような道具「ランプ」を使います。ランプの角度や高さを動かすのは、ランプオペレーターというサポートの人です。
ただしランプオペレーターは、コートに背を向けたまま、選手の指示どおりにランプを動かします。コートの方をふり返ることも、選手にアドバイスすることも禁止です。どこをねらうか決めるのは、あくまで選手本人。ここが、この競技でいちばん大事なところです。
日本は、東京のパラリンピックで金メダル
東京2020パラリンピックのボッチャ個人（BC2男子）で、杉村英孝選手が金メダルを取りました。日本のボッチャで初めての金メダルです。杉村選手は静岡県出身で、高校3年生のときにボッチャに出会いました。密集したボールの上に自分のボールを乗せて白いボールにふれさせる技は「スギムライジング」と呼ばれています。
日本代表は「火ノ玉ジャパン」という愛称で呼ばれています。アジアパラ競技大会に出る日本の選手は、日本パラリンピック委員会の名簿が公開されたらこのページで確かめられるようにします。
学校や家でやってみるとき
ボッチャは、白いボール1つと、2色のボールがあれば、体育館や広い部屋ですぐにためせます。本物の大会のルールをそのまま使わなくても、いちばん大事なところは体験できます。
① 2人組になる。1人は「選手」、もう1人は「オペレーター」
② オペレーターはコートに背を向けて、筒や板（ランプのかわり）を持つ
③ 選手は、ボールがどこにあるかを言葉だけで伝える。「もう少し右」「もっと高く」
④ 3球投げたら役を交代する
やってみると、「伝える言葉」の大切さがよく分かります。見えている人がどれだけ言葉にたよっていないかにも気づきます。ボールは、やわらかいものを使ってください。
・「ボッチャ」という名前は、どこの国の言葉で、どういう意味？
・ランプオペレーターがふり返ってはいけないのは、なぜ？
・自分の学校で、ボッチャができる場所はどこ？ 車いすでも入れる？
出典：日本パラリンピック委員会「ボッチャ」、公益財団法人日本パラスポーツ協会「競技ガイド ボッチャ」、一般社団法人日本ボッチャ協会「競技規則」「火ノ玉JAPANインタビュー 杉村英孝」、公益財団法人長野県障がい者スポーツ協会「ボッチャ」、公益財団法人愛知・名古屋アジア・アジアパラ競技大会組織委員会「第5回アジアパラ競技大会 チケッティングガイド」の競技スケジュール一覧。2026年9月17日確認。試合の日程と時刻は変わることがあります。おでかけの前に大会公式サイトでご確認ください。
よくある質問
Q. ボッチャのルールを、かんたんに教えてください。
白いジャックボールに向かって、赤と青がそれぞれ6球ずつボールを投げ、どれだけ近づけられるかを競います。次に投げるのは白いボールから遠い側で、相手のボールや白いボールをはじいて動かしてもかまいません。6球ずつ投げ終わると1エンドで、白いボールにいちばん近いボールを置いた側だけに点が入ります。
Q. アジアパラ競技大会のボッチャはいつ、どこでありますか？
2026年10月17日（土）から24日（土）まで、名古屋市総合体育館レインボーホールで行われる予定です。開会式（10月18日）の前の日から始まります。試合の組み合わせと時刻は、大会組織委員会の発表でご確認ください。
Q. ランプオペレーターは、何をする人ですか？
手でボールを投げることがむずかしい選手が使う道具「ランプ」の角度や高さを、選手の指示どおりに動かす人です。コートに背を向けたままで、コートをふり返ることや、選手にアドバイスすることは禁止されています。
Q. ボッチャで日本は強いのですか？
東京2020パラリンピックのボッチャ個人（BC2男子）で、杉村英孝選手が日本のボッチャで初めての金メダルを取りました。日本代表は火ノ玉ジャパンという愛称で呼ばれています。