発達性協調運動障害（DCD）とは？不器用・運動が極端に苦手な子に、家と学校でできること
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
発達性協調運動障害（DCD）とは？ 不器用な子に、家でできることは？
ほかの子が自然にできることを、何度練習してもうまくできない。悔しそうなわが子を見ていると、こちらまで胸が苦しくなりますよね。
うまくできないのは、練習不足やなまけではありません。今日からは、たくさん練習させるより、動きを小さく分けて「どうしたらうまくいくと思う？」と一緒に考えるやり方に変えてみてください。発達性協調運動障害は、体の動きを組み立てるのが極端に苦手な状態で、5〜11歳の子の5〜6%（35人のクラスに1〜2人）に見られます。ADHDや学習障害と重なることもよくあります。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| 縄跳び・ボールがとても苦手 | 動きを分けて練習し、「前の自分より」で数える |
| 字が枠からはみ出す・書くのが遅い | 太いペンやマス目の大きいノート。書く量を減らす配慮を学校に相談 |
| ボタン・ひも結びに時間がかかる | マジックテープのくつ、前の晩に服を並べておく |
| 体育をいやがる | 運動以外の得意を大事にし、作業療法士などの練習も相談する |
下の節で、よく見られる様子と、家でできる練習の分け方が続きます。
出典：米国精神医学会 DSM-5、Blank, R., et al. (2019). Developmental Medicine & Child Neurology, 61(3)
よく見られる様子
💬 どの場面で困っているかが分かると、手助けの形が見えてきます。
| 場面 | よくある様子 |
|---|---|
| 体育 | 縄跳び・鉄棒・ボールを受ける・スキップがとても苦手 |
| 字を書く | 字が枠からはみ出す、筆圧が強すぎる・弱すぎる、書くのが遅い |
| 身の回り | ボタン・ひも結び・はしが苦手、着がえに時間がかかる |
| 工作・図工 | はさみで線にそって切れない、定規がずれる |
| 気持ち | 「どうせできない」と体育や外遊びをいやがる |
家でできること
💬 「もっと練習すれば」と思ってしまうのは自然なことです。でも、量より、やり方が大事です。
- 動きを小さな手順に分ける（縄跳びなら「跳ぶだけ」「回すだけ」を別々に）
- 「どうしたらうまくいくと思う？」と子どもに考えさせ、やってみて、ふり返る
- 道具を変える（太いペン、すべりにくい下じき、マジックテープのくつ）
- できた所を具体的にほめる（「前より3回多く跳べたね」）
- 得意なことで自信を守る（運動以外の得意を大事にする）
しなくていいこと：できるまで同じ練習をくり返させること。失敗の経験が重なると、体を動かすことそのものがきらいになりやすいからです。
発達性協調運動障害とは：体の動きを組み立てるのが極端に苦手
💬 なまけや練習不足ではないと分かるだけで、見え方が変わります。
発達性協調運動障害（DCD、発達性協調運動症）は、目で見て、手足をどう動かすかを組み立てる働きが、同じ年の子と比べて極端に苦手な状態です。米国精神医学会の診断の手引き（DSM-5）では、5〜11歳の子の5〜6%に見られるとされ、35人のクラスに1〜2人ほどです。男の子に多く、ADHDや学習障害と重なることもよくあります。
国際的な診療の指針では、動きを子どもと一緒に分解して、自分でやり方を見つけていく練習（課題志向型のアプローチ）がすすめられています。作業療法士や理学療法士の練習につなぐこともできます。
💬 どの動きが、どれくらいむずかしいか。家でできる練習の分け方を一緒に考えます。
「子どもが縄跳びやボールがとても苦手で、体育をいやがる」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
量より、やり方。動きを分ける届いた相談：不器用・運動が極端に苦手（発達性協調運動障害が心配）
💬 ほかの子が自然にできることを、何度練習してもうまくできない。悔しそうなわが子を見ていると、こちらまで胸が苦しくなりますよね。
うまくできないのは、練習不足やなまけではありません。たくさん練習させるより、動きを小さく分けて「どうしたらうまくいくと思う？」と一緒に考えるやり方が合います。体の動きを組み立てるのが極端に苦手な状態を発達性協調運動障害と言い、5〜11歳の5〜6%に見られます。困りごとが続くときは、小児科や発達相談センターで作業療法士などの練習につないでもらえます。
✅ 今日の一歩：今夜は、いちばん苦手な動き（縄跳び・ボタンなど）を1つ選び、2つの小さな動きに分けてみる。
⛔ 今日はしなくていいこと：できるまで同じ練習をくり返させること。失敗が重なると、体を動かすことそのものがきらいになりやすいからです。
根拠：米国精神医学会 DSM-5、Blank ほか（2019）
よくある質問
発達性協調運動障害は練習すればできるようになりますか？
「たくさん練習させる」より、「できるやり方を一緒に見つける」練習が効くことが分かっています。動きを小さな手順に分け、子どもが自分で「どうしたらうまくいくか」を考えながら練習する方法（課題志向型のアプローチ）がすすめられています。
ただの不器用や運動音痴とどうちがいますか？
同じ年の子と比べて体の動きの組み立てが極端に苦手で、そのために生活や学校（字を書く・着がえ・体育など）に支障が続いているかが目安です。診断は医師がします。
ADHDや自閉症と関係がありますか？
ADHDや自閉スペクトラム症、学習障害と重なることがよくあります。体の動きの困りごとだけでなく、気持ちや勉強の困りごとも合わせて見てもらうと、手助けが具体的になります。
どこに相談すればいいですか？
かかりつけの小児科や発達外来、市区町村の発達相談センターに相談すると、作業療法士や理学療法士の練習（療育・リハビリ）につないでもらえます。
体育や書写で困っています。学校に何をお願いできますか？
縄跳びや鉄棒の評価を「前の自分より」で見てもらう、書く量を減らす・タブレットを使う、太いペンや滑りにくい定規を使う、などを合理的配慮として相談できます。
このページで使っている資料
- 米国精神医学会 DSM-5（発達性協調運動症：5〜11歳の5〜6%）
- Blank, R., et al. (2019). International clinical practice recommendations on the definition, diagnosis, assessment, intervention, and psychosocial aspects of developmental coordination disorder. Developmental Medicine & Child Neurology, 61(3)
- 文部科学省「障害のある子供の教育支援の手引」（合理的配慮）
診断ができるのは医師だけです。このページは、診断ではなく、家で困りごとを減らし、相談につなぐための情報をまとめたものです。