斜視・弱視とは？子どもの目の気になるサインと、早めに眼科へ行く理由
🗓️ 最終更新 2026年11月10日｜次の見直し 2027年2月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方
斜視・弱視とは？ 子どもの目が気になるとき、どうすればいい？
「いつからだったんだろう」「もっと早く気づけたのでは」と思ってしまいますよね。小さい子は見えにくさを自分で言えないので、気づくのは本当にむずかしいものです。
気になったら、今週のうちに眼科を予約してください。目の見る力はおおむね8歳ごろまでに育つので、早く始めるほど治療がよく効きます。斜視は両目の向きがずれる状態、弱視はメガネをかけてもよく見えない状態で、どちらも子どもの約2%（めやす）に見られます。多くの弱視は、毎日のメガネと、よく見えるほうの目をかくすアイパッチで、少しずつ見えるようになります。
| 気になること | こうしてみてください |
|---|---|
| 写真で片目の向きや光り方がちがう | 眼科で斜視がないか確かめる |
| 3歳児健診・学校の検査で言われた | 結果の用紙を持って眼科へ |
| メガネやアイパッチをいやがる | 好きな遊びの時間と組み合わせ、できた日はシールで記録 |
| 片目だけ視力が低い | 弱視のことがあるので、早めに眼科へ |
下の節で、気づきのサインと、治療を続けるコツが続きます。
出典：日本弱視斜視学会、日本眼科医会
こんなサインに気づいたら
💬 ふだんの様子や写真の中に、気づきのヒントがあります。
- 写真で、片目だけ光り方や向きがちがう
- ぼんやりしているとき、片目が内側や外側にずれる
- 片目をつぶってまぶしそうにする、頭をかたむけて見る
- テレビや本にとても近づく、目を細める
- 片目をかくすといやがる（かくしていないほうの目が弱いことがある）
ひとつでも当てはまれば、眼科（できれば小児の目を診ている眼科）に相談してください。
斜視と弱視のちがい
💬 名前が似ていて分かりにくいので、表にしました。
| 斜視 | 弱視 | |
|---|---|---|
| どんな状態 | 両目の向きがずれる（内・外・上下） | メガネをかけてもよく見えない |
| 頻度（めやす） | 子どもの約2% | 子どもの約2% |
| 主な治療 | メガネ、目の訓練、必要なら手術 | 毎日のメガネ、アイパッチ |
目の見る力は、生まれてから8歳ごろまでに育ちます。この時期に、ピントの合った像が目に入らないと、見る力が十分に育たず弱視になります。逆に、この時期に治療を始めると、見る力が育つことが分かっています。3歳児健診で屈折検査（機械でピントのずれを調べる検査）を取り入れる自治体がふえているのはこのためです。
治療を続けるコツ
💬 アイパッチやメガネをいやがる子は多いです。親が悪いのではなく、それだけ大変なことなのです。
- メガネは、起きている間ずっと。外したがる時期は、好きな遊びの時間からかける
- アイパッチは、好きな動画やゲームの時間と組み合わせる（近くを見る遊びがよい）
- できた日はカレンダーにシール（がんばり表が使えます）
- 学校には、体育や席の配慮をお願いする
💬 何と言われたか、子どもの様子を書いてくれたら、受診までにしておくことを一緒に整理します。
「3歳児健診で弱視の疑いと言われた」と子育て相談室で相談する →
名前・メールはいりません。
この悩みで、保護者から届いた相談と答え（1件）
子育て相談室に実際に届いた相談です。見出しを押すと、答えと今日の一歩が開きます。答えは相談室と同じものです。
8歳ごろまでが勝負。早めに眼科へ届いた相談：目の向きや見え方が気になる（斜視・弱視が心配）
💬 「いつからだったんだろう」と思ってしまいますよね。小さい子は見えにくさを自分で言えないので、気づくのは本当にむずかしいものです。
気になったら、今週のうちに眼科を予約してください。目の見る力はおおむね8歳ごろまでに育つので、早く始めるほど治療がよく効きます。斜視は両目の向きがずれる状態、弱視はメガネをかけてもよく見えない状態で、どちらも子どもの約2%（めやす）。多くの弱視は、毎日のメガネとアイパッチで少しずつ見えるようになります。
✅ 今日の一歩：今夜は、子どもの正面からの写真を撮って、目の向きと光り方を見ておく（受診のときに見せられる）。
⛔ 今日はしなくていいこと：様子を見すぎること。見る力が育つ時期を逃すと、治療の効きが下がるからです。
根拠：日本弱視斜視学会
よくある質問
弱視はメガネで治りますか？
多くの弱視は、子どもに合ったメガネを毎日かけることで、少しずつ見えるようになります。片目だけが弱いときは、よく見えるほうの目をかくすアイパッチを組み合わせます。
何歳までに治療すればいいですか？
目の見る力が育つ時期は、おおむね8歳ごろまでです。早く始めるほど効果が高いので、気づいたらすぐ眼科に相談してください。
斜視は見た目だけの問題ですか？
見た目だけでなく、両目で立体的に見る力や、片目の弱視につながることがあります。目の向きのずれに気づいたら、眼科で確かめます。
スマホで斜視になりますか？
近くを長く見続けることで、急に目が内側に寄る斜視が出ることが報告されています。長時間の近い距離の使用は休憩をはさみ、ずれに気づいたら眼科へ。
学校の視力検査でB判定でした。
B（0.7〜0.9）でも、片目だけ低い、黒板が見えにくいと言うなどのときは、眼科で確かめます。弱視が見つかることもあります。
このページで使っている資料
- 日本弱視斜視学会（弱視・斜視の頻度、見る力が育つ時期）
- 日本眼科医会（3歳児健診の屈折検査、学校の視力検査）
- Pediatric Eye Disease Investigator Group (PEDIG) の弱視治療の試験（メガネとアイパッチ）
診断ができるのは医師だけです。このページは、診断ではなく、家で困りごとを減らし、相談につなぐための情報をまとめたものです。