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転校・引っ越しで新しい学校になじめるか心配なとき（小学生）

🗓️ 最終更新 2026年10月29日｜次の見直し 2027年1月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方

💬 新しい学校になじめるか、親のほうが眠れないくらい心配になりますよね。

よくある場面：引っ越しが決まり、子どもが「新しい学校で友だちできるかな」と夜になるとくり返す。前の学校の友だちとの別れもつらそう。

なじむための近道は、最初の数週間で話せる相手を1人つくることです

今夜できること1つ　新しい学校の担任に伝えたい「子どもの好きなこと・苦手なこと」を1つずつメモする

📌 明日のための1行カード　もし「すぐ慣れるよ」と言いそうになったら、「最初はどきどきするよね。話したくなったら聞くよ」と言う

🧭 わが家の場合は？ 3つの問いで、見立てと今夜の1つが変わります →

なぜ、そうなるの？

転校は、友だちや先生、通学路まで一度に変わる大きな出来事です。なじむまでに時間がかかるのは自然なことです。新しい学校の担任の先生に、子どもの好きなこと・苦手なことを前もって伝えておくと、先生が声をかけるきっかけになります。読みにつまずきのある小学1年生443人を追った米国の研究では、親と先生の関係がよいほど、子どもが授業に前向きに取り組むようになっていました。前の学校の友だちと連絡が続くことも、気持ちの支えになります。

今夜の手順

新しい学校の担任の先生に、好きなこと・苦手なことを伝える
理由：先生が知っていると、声をかけるきっかけや、班の決め方に生かしてもらえるからです。
前の学校の友だちと、連絡を続けてよいことにする
理由：前の友だちとのつながりが、新しい環境での支えになるからです。
最初の1か月は、帰ってからの予定を減らし、話を聞く時間をつくる
理由：新しい環境は疲れやすく、話せる場所が家にあることが支えになるからです。

そのまま言える言いかえ

「すぐ慣れるよ」→ 「最初はどきどきするよね。話したくなったら聞くよ」
気持ちを流すと、不安を話せなくなります。
「前の学校のことは忘れなさい」→ 「前の友だちにも、手紙を書いてみようか」
前のつながりを大切にすることは、新しい場所に慣れる力にもなります。

今夜はしなくていいこと

「すぐ慣れるよ」と気持ちを流すこと
理由：不安を話せる場所が家にあることが、いちばんの支えになるからです。

お子さんに聞いてみる

「新しい学校で、いちばん心配なことは？」

「友だちができるか」と答えたら：友だちができるか心配なら、最初の一言（名前と好きなこと）を家で練習します。
「勉強の進み方がちがう」と答えたら：勉強の進み方がちがうなら、教科書が変わる教科を担任の先生に聞き、抜けているところを家で確かめます。
「前の友だちと会えなくなる」と答えたら：前の友だちと会えなくなるのがさみしいなら、手紙や連絡を続けてよいことにします。
「わからない」と答えたら：わからないと答えたら、今日はそれ以上聞かず、新しい学校の楽しみを1つ一緒に探します。

2週間後に見ること

2週間後、新しい学校の子の名前や、楽しかったことが1つでも話に出てきたら、少しずつ慣れてきています。

学年で変わること

低学年（1〜3年生）　低学年は、新しい通学路や学校の決まりに慣れるのに時間がかかります。最初の数日は、通学路を一緒に歩いて確かめます。
高学年（4〜6年生）　高学年は、すでにできている友だちのグループに入る難しさがあります。部活やクラブなど、好きなことでつながれる場を探します。

わが家の場合は？（3つの問いで答えが変わる）

ステップ2　わが家の場合は？（3問で答えが変わる「転校が心配」チェック）

「転校・引っ越しで新しい学校になじめるか心配」は、家庭によってきっかけも強さもちがいます。3つの問いに答えると、わが家の場合の見立てと今夜の1つが変わります。

いちばん近いのは？（友だちができるか心配／勉強の進み方のちがいが心配／前の学校を離れるのがつらそう）
いまの時期は？（転校の前／転校したあと）
お子さんは何年生ですか？（小学1〜3年生／小学4〜6年生）

いちばん近いタイプの答え（タイプごとに、今夜の1つが変わります）

友だちができるか心配なタイプ

最初の数週間で1人話せる子ができると、そこから広がりやすくなります。担任の先生に好きなことを伝えておくと、きっかけをつくってもらえます。

今夜の1つ　担任の先生に、子どもの好きなことを1つ伝える

「すぐできるよ」→ 「1人と話せたら十分だよ」

2週間後　2週間後、新しい子の名前が話に出てきたら、合っています。

根拠：Hughes・Kwok 2007

勉強の進み方のちがいが心配なタイプ

学校によって教科書や進み方がちがうことがあります。抜けているところを先生に聞き、家で短く確かめます。

今夜の1つ　教科書が変わる教科と、まだ習っていない単元を担任の先生に聞く

「遅れないようにしなさい」→ 「どこがちがうか、先生に一緒に聞いてみよう」

2週間後　2週間後、授業で困っていることが減っていれば、合っています。

根拠：Smith ほか 2020（家庭と学校の協力）

前の学校を離れるのがつらいタイプ

別れのさみしさは、大事な友だちがいたしるしです。連絡を続けられると、気持ちが落ち着きます。

今夜の1つ　前の学校の友だちに、手紙やメッセージを送る時間をつくる

「いつまでも前の学校のこと言わないの」→ 「〇〇ちゃんに手紙を書いてみようか」

2週間後　2週間後、さみしさを言葉にしながらも、新しい学校の話も出てきたら、合っています。

根拠：編集部の進め方

もとにした研究

研究と根拠をひらく

根拠：米国のヒューズとクォクの研究（2007年、親と先生の関係と、子どもの授業への取り組み）

研究でわかっていること　読みにつまずきのある小学1年生443人を追った研究で、親と先生の関係がよいほど、子どもが授業に前向きに取り組むようになり、それが学力にもつながっていました。
長く追いかけた調査（Hughes, J., & Kwok, O., 2007）

研究でわかっていること　家庭と学校が一緒に子どもを支える取り組みの研究77件をまとめたところ、成績・学ぶ姿勢・人との関わり・心の健康のいずれも良くなっていました。とくに、学校から家庭への連絡と、家庭と学校の双方向のやりとりが効いていました。
たくさんの研究のまとめ（Smith, T. E., Sheridan, S. M., Kim, E. M., Park, S., & Beretvas, S. N., 2020）

考えてみてほしい問い　お子さんが、新しい学校で楽しみにしていることはありますか？

根拠にした研究の一覧と、選び方の決まり

わが家の事情で、もう少し相談したいとき

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引っ越し・転校が心配。新しい学校になじむまでの親のサポート届いた相談：引っ越し・転校が心配

💬 新しい学校になじめるか、親のほうが心配になりますよね。

転校のなじみやすさは、最初の数週間で「話せる友だちが1人できるか」が大きいです。前の学校の担任と新しい学校の担任に、子どもの好きなこと・苦手なことを伝えておくと、先生が声をかけるきっかけになります。前の学校の友だちと連絡が続くと、子どもの気持ちの支えになります。

✅ 今日の一歩：新しい学校の担任に伝えたい「子どもの好きなこと」を1つメモしておく。

⛔ 今日はしなくていいこと：「すぐ慣れるよ」と気持ちを流すこと。不安を話せる場所が家にあることが、いちばんの支えだからです。

根拠：文部科学省の転入学の案内（学校での受け入れ）

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