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スポーツ選手になるには？
スポーツ選手になりきってみる
競技で結果を出す仕事。試合に出ることだけでなく、体をつくる・動きを直す・けがを防ぐことまでが仕事のうちです。競技によって道すじは大きくちがいます。
しごとカード 0 / 41 まい
検定に合格するとカードが1まい増えます。記録はこの端末の中だけに残ります。集めたスタンプはおしごとパスポートでまとめて見られます。
スポーツ選手の仕事内容（どんな仕事？）
競技で結果を出すことが仕事です。試合に出るだけでなく、体をつくる、動きを直す、食事とねむりを整える、けがを防ぐ、といったことも仕事のうちに入ります。競技によって働き方は大きくちがいます。
🎮 リズム
焼き上がりのちょうどよいところで取り出す。早いと生、遅いと焦げる。
合格すると、この仕事のしごとカードが1まい手に入ります。 記録はこの端末の中だけに残ります。
🎬 スポーツ選手の1日
起きて、体をはかる
体重や調子を記録する。数字は毎日変わる。
体をつくる練習
走る、支える、ふんばる。競技の動きの土台をつくる。
技術の練習
うまくいかない動きを1つ選んで、そこだけくり返す。
ビデオで見返す
自分の動きを外から見る。思っていたのとちがうことが多い。
食べる・ねる
食事とねむりも練習のうち。体はねている間につくられる。
🎯 きみならどうする？
この仕事の人が実際に迷う場面です。正解は1つではありません。えらんでから、答えを読んでみてください。順番は来るたびに変わります。
💡 おどろきポイント
知らなかった、がきっと1つはあります
🧰 道具ずかん
🏅 スポーツ選手のおしごと検定
全5問。4問せいかいで合格です。何回でも挑戦できます。問題の順番は毎回変わります。
🏅 おしごと検定 合格証
の おしごと検定に合格しました
スクールコンパス しごと図鑑
🤝 いっしょに働く人
この仕事は、1人では成り立ちません。同じ現場にいる人たちです。
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📚 学校のどの教科とつながっている？
- 体育 体の使い方と、ルールの中で考える力です
- 理科 体のしくみ、栄養、休むことの意味を学びます
- 算数 記録を数字で見て、前回とくらべます
📝 職業調べに使う5つの質問
宿題でこの仕事を調べるとき、この5つを聞けば形になります。
- スポーツ選手の仕事は、どんな1日のうごきになりますか
- スポーツ選手になろうと思ったきっかけは何ですか
- スポーツ選手の仕事で、いちばんうれしいと思うのはどんなときですか
- スポーツ選手の仕事で、いちばんたいへんなのはどんなときですか
- 小学生のうちにやっておくとよいことは何ですか
🏛️ この仕事が見られる場所
本で読むより、実際に見たり体を動かしたりするほうが早くわかります。まずは近くのクラブやスクールの体験から。
⚾ どの競技を見る？
「スポーツ選手」は1つの仕事ではありません。競技によって1日のすごし方も、プロになる道もちがいます。気になる競技があれば、そのページへどうぞ。
- ⚾ プロ野球選手 一球ごとに判断する人
- ⚽ プロサッカー選手 走りながら決める人
- 🎮 プロゲーマー 考えて勝ち方をさがす人
バスケットボール、陸上、水泳、バレーボール、卓球などは、下の「共通のしくみ」が当てはまります。
🏟️ どの競技にも共通する3つのしくみ
① 育成年代（小学生〜高校生ぐらい）
プロになる前の時期です。多くの競技で、この時期はいきなり結果を求めるのではなく、体の使い方や基本の動きを身につける時期とされています。クラブの下部組織やスクールがある競技もあります。
② プロ契約
チームや会社と契約を結んで、競技そのものを仕事にする形です。決まった資格はありません。入り方はドラフト、入団テスト、プロ登録など競技ごとにちがいます。
③ 実業団・クラブ
会社に所属して働きながら競技を続ける形です。陸上やバレーボールなどでよく見られます。プロという仕組みそのものがない競技もあります。
※入り方や登録の条件は競技ごとにちがいます。各競技団体の公式サイトでご確認ください。
🩹 小学生のうちに、いちばん大事なこと
痛いときは、がまんせずに大人に伝えて休むこと。育ちざかりの体は、無理をすると先の何年ぶんかを失うことがあります。休むことも練習のうちです。
❓ よくある質問
Q. スポーツ選手はどんな仕事ですか
A. 競技で結果を出すことが仕事です。試合に出るだけでなく、体をつくる、動きを直す、食事とねむりを整える、けがを防ぐ、といったことも仕事のうちに入ります。競技によって働き方は大きくちがいます。
Q. プロのスポーツ選手になるには資格が必要ですか
A. 決まった資格はありません。チームや会社と契約を結ぶかどうかで決まります。競技ごとにドラフトや入団テスト、プロ登録の仕組みなど、道すじがちがいます。くわしくは各競技の団体の公式サイトでご確認ください。
Q. プロ以外に、競技を続ける道はありますか
A. あります。会社に所属して働きながら競技を続ける実業団や、大学・クラブチームで続ける形などがあります。競技によっては、プロという仕組みそのものがない場合もあります。
Q. 育成年代とは何ですか
A. プロになる前の、小学生から高校生ぐらいまでの年代のことです。多くの競技で、この時期はいきなり結果を求めるのではなく、体の使い方や基本の動きを身につける時期とされています。クラブの下部組織やスクールが用意されている競技もあります。
Q. スポーツ選手は学校のどの教科とつながっていますか
A. 体育（体の使い方と、ルールの中で考える力です）、理科（体のしくみ、栄養、休むことの意味を学びます）、算数（記録を数字で見て、前回とくらべます）。
Q. スポーツ選手のおしごと検定は何回でも受けられますか
A. 何回でも受けられます。問題と選択肢の順番は毎回変わります。5問中4問で合格すると、しごとカードが1まい手に入ります。
Q. スポーツ選手を自由研究のテーマにできますか
A. できます。1つの競技を選んで「プロになる道すじ」を調べて図にすると研究になります。このページの質問5つで、地域のクラブのコーチに取材する形にもできます。