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子どもが嘘をつく（小学生）・宿題をやったと嘘をつく

🗓️ 最終更新 2026年10月29日｜次の見直し 2027年1月｜作成・見直し：スクールコンパス編集部（根拠は研究論文と国の資料）｜見直しの決め方

なぜ、そうなるの？

小学生のうそは、悪い子だからではなく、しかられたくない・がっかりさせたくない気持ちから出ることがほとんどです。うそを強くしかると、次は見つからないうそを考えるようになります。本当のことを言ったときに「言ってくれてよかった」が返ってくると、本当のことを言いやすくなります。4〜8歳の子ども372人の実験でも、しかると脅すより、「本当のことを言ってくれたらうれしい」と伝えたほうが、うそが減りました。

今夜の手順

1. うそだと分かっても問いつめず、「本当のことを言ってくれたら、うれしいな」と伝える
   理由：しかると脅すより、本当のことを言う理由を伝えるほうが、子どもは本当のことを言いやすいと分かっています。
2. 本当のことを言えたら、まず「言ってくれてありがとう」と言う
   理由：言ってよかったという経験が、次の本当のことにつながるからです。
3. しかるのは、うそではなく、したこと（約束を守らなかったなど）について短く1つだけ
   理由：うそとしたことを両方しかると、次はもっと隠そうとしやすいからです。

そのまま言える言いかえ

• 「なんでうそつくの！」→ 「本当のことを言ってくれたら、うれしいな」
  責める言葉より、言ってほしい気持ちを伝えるほうが、本当のことが出やすくなります。
• 「またうそでしょ」→ 「そうなんだ。もう一回、ゆっくり教えて」
  決めつけると、本当のことを言っても信じてもらえないと感じます。
• 「正直に言わないと怒るよ」→ 「言ってくれたら、大きな声は出さないよ」
  しかると脅すと、かえってうそが続きやすくなります。

今夜はしなくていいこと

うそをついたことを、何度も持ち出すこと
理由：くり返し言われると、子どもは「どうせ信じてもらえない」と感じ、本当のことを言わなくなりやすいからです。

お子さんに聞いてみる

「うそをついたとき、どんな気持ちだった？」

• 「しかられるのがこわかった」と答えたら：「こわかったんだね。本当のことを言っても、大きな声は出さないよ」と約束してください。
• 「がっかりさせたくなかった」と答えたら：「がっかりなんてしないよ。言ってくれるほうがうれしい」と伝えてください。
• 「なんとなく」と答えたら：なんとなくなら、うそのことより、何が起きたかを一緒に確かめるだけで十分です。
• 「わからない」と答えたら：分からないと答えたら、今日はそれ以上聞かずに、落ち着いた時間にもう一度話してみてください。

2週間後に見ること

2週間後、子どもが自分から「実は…」と言ってきた日が1日でもあれば、変わり始めています。

学年で変わること

• 低学年（1〜3年生）　低学年のうそは、願いと本当の区別がまだついていないこともあります。しかるより、本当はどうだったかを一緒に確かめます。
• 高学年（4〜6年生）　高学年のうそは、自分を守りたい気持ちが強いときに出ます。見つけても人前ではなく、2人のときに話します。

わが家の場合は？（3つの問いで答えが変わる）

いちばん近いタイプの答え（タイプごとに、今夜の1つが変わります）

もっとくわしく：すぐばれる嘘をつく、聞くとごまかす（嘘をつくとき）

「宿題やった」と言って、やっていない。こわしたのに「知らない」と言う。何度も続くと、嘘そのものより「この子を信じられなくなる自分」がつらくなります。

嘘をつけるようになるのは、相手の気持ちを想像する力や、自分の行動を抑える力が育ってきた印でもあると、子どもの嘘を研究してきた研究者たちは報告しています。だからといって放っておくのではなく、本当のことを言いやすい形を家で作ります。

なぜ嘘が増えるのか：西アフリカの同じ地域にある、罰の厳しい園とそうでない園の3・4歳の子84人を比べた研究では、罰の厳しい園の子のほうが嘘をつく割合が高く、嘘も上手でした（Talwar・Lee、2011年）。叱られる怖さが強いほど、嘘は「自分を守る方法」になります。別の実験では、罰を予告するより、「本当のことを言ってくれたらうれしい」と伝えたほうが、正直に話した子が多くなりました（Talwarほか、2015年）。

今夜やること（1つ）：嘘に気づいたら、問いつめる前に「本当のことを言ってくれたら、うれしい。怒らないで聞くね」と先に言います。正直に話せたら、まず話せたことを認め、そのあとで、したこと（宿題をしていない、など）をどうするかを一緒に決めます。

出典：Talwar & Lee (2011) A Punitive Environment Fosters Children's Dishonesty: A Natural Experiment. Child Development 82(6)。Talwar ほか (2015) The Effects of Punishment and Appeals for Honesty on Children's Truth-telling Behavior. Journal of Experimental Child Psychology（PubMed 25447716）。

もとにした研究

わが家の事情で、もう少し相談したいとき

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