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スリランカはどこ？ どんな国？ ── 紅茶「セイロン」の名前になった島
✏️ テストに出る形で1問
同じ南アジアから。パキスタンの首都はどれ？
1．イスラマバード
2．ティンプー
3．ダッカ
4．カラチ
答えを見る
1（イスラマバード） パキスタンの首都はイスラマバード。いちばん大きな都市のカラチとまちがえやすく、テストでよく問われます。パキスタンのページ →その日に何があるかは、日ごとのページに出ます。大会は9月19日から10月4日まで。競技の予定と、終わった日は報道か公式の結果で確かめた結果だけを、出典の社名とともに載せます。日ごとのページ（9/10〜10/4） 日本のメダル一覧 テレビ放送
📗 見たあと、教科につなげる
競技を見て「すごい」で終わらせないための入口です。
理科 なぜ回転すると速く回れるのか、なぜ助走をつけると遠くへ跳べるのか。力とエネルギーときょうのかがくで確かめられます。
社会 参加する45の国と地域はどこにあるのか。日本との時差の一覧と参加国のページへ。
自学と新聞 1日1つの競技を調べるだけで、自学が16日ぶんできます。自学ネタ 新聞にまとめる
しごと 大会を支えている仕事があります。しごと図鑑 習い事として始められる18競技
🏁 スリランカの試合の結果（新しい順）
| 日づけ | 試合 | 結果 |
|---|---|---|
| 9月20日（日） | 日本ホッケー 男子 日本 対 スリランカ | 9-0 |
点数は試合の左側のチームから書いています。確認できた結果だけをのせ、報道で点数が食い違う試合は勝敗だけを書いています。日ごとの流れを見る →
スリランカ民主社会主義共和国は、インドの南にうかぶ島国です。広さは北海道の約0.8倍、人口は約2,192万人。紅茶の缶に書いてある「セイロン」は、この国の昔の名前です。シンハラ人・タミル人・ムーア人がくらす、多民族・多宗教の国です。
スクールコンパス編集部｜基本データは外務省「スリランカ基礎データ」（令和8年7月6日）による｜確認日 2026-08-04
⏱️ 30秒でわかるスリランカ
- 南アジアにある国。首都はスリ・ジャヤワルダナプラ・コッテ
- 面積は65,610平方キロメートル（北海道の約0.8倍）
- 人口は約2,192万人。アジア競技大会では 紅茶セイロンの島・北海道の約0.8倍【国調べ自由研究に】 が得意
📋 スリランカの基本データ
- 正式な国名
- スリランカ民主社会主義共和国
- 首都
- スリ・ジャヤワルダナプラ・コッテ
- 面積
- 6万5,610平方キロメートル（北海道の約0.8倍）
- 人口
- 約2,192万人（2024年・スリランカ中央銀行）
- 民族
- シンハラ人74.9％、タミル人15.3％、スリランカ・ムーア人9.3％、その他0.5％
- 言語
- シンハラ語およびタミル語（公用語）、英語（連結語）
- 宗教
- 仏教70.1％、ヒンドゥー教12.6％、イスラム教9.7％、キリスト教7.6％
- 政治のしくみ
- 共和制（王さまはいない）
- 大統領
- アヌラ・クマーラ・ディサナヤケ大統領（任期5年・二期まで）
- 議会
- 一院制（定数225議席）
- 主な産業
- 農業（紅茶・ゴム・ココナツ）、繊維業、観光業
- 通貨
- ルピー（1米ドル＝300.95ルピー／2025年平均）
- 国の祝日
- 2月4日（独立記念日）
出典：外務省「スリランカ基礎データ」（令和8年7月6日更新）｜確認日 2026-08-04
🗺️ どこにある国？
地図を動かして見てみよう。インドの南、インド洋にうかぶ島です。島の形が涙のつぶのように見えます。青い点が首都スリ・ジャヤワルダナプラ・コッテです。名前がとても長いので、声に出して読んでみよう。
🕘 日本といま、何時間ちがう？
スリランカと日本の時差は3時間30分おそい。日本のお昼の12時は、スリランカの午前8時30分ごろにあたります。
時差が「◯時間ちょうど」でない6
世界の時差は1時間きざみだと思われがちですが、そうでない国があります。この国ずかんの82のうち6が、30分や45分ずれた時間を使っています。
イラン、アフガニスタン、インド、スリランカ、ネパール、ミャンマー
中学受験の時差の問題で、ここでつまずく子が多いところです。「日本より5時間半おそい」を「5時間おそい」と読みちがえると、答えがまるごとずれます。
時差は、このページの基本データ欄に書いてある「東京との時差」によります。夏時間のある国は時期で変わります。
🍵 紅茶の「セイロン」は、この国の昔の名前
スリランカの主な産業のひとつが紅茶です。そして、この国は1948年2月4日に、「セイロン」という名前で独立しました。国名がスリランカに変わったのは1972年、今の正式名になったのは1978年です。紅茶の名前のほうに、昔の国名が残っているのです。
面積は北海道の約0.8倍。その島に約2,192万人がくらしています。
🌏 多民族・多宗教の国
スリランカには、言葉も信じるものもちがう人びとが、いっしょにくらしています。公用語がシンハラ語とタミル語の2つあり、さらに英語が「連結語」として人びとをつなぐ役目をしています。
ちがいがあることは豊かさであると同時に、むずかしさにもなります。1983年から2009年まで、この国では民族のちがいをめぐる内戦が続きました。
📜 歴史のあらすじ
紀元前483年｜シンハラ族の祖といわれるヴィジャヤ王子がスリランカに上陸し、最初の王国ができました。紀元前250年には仏教が伝わります。
1505年〜｜ポルトガルが初上陸し、海岸地帯を植民地にしました。1658年からはオランダ、1815年にはイギリスが全土を植民地にします。
1948年2月4日｜英連邦自治領「セイロン」として独立。この日が今の独立記念日です。
1972年／1978年｜国名をスリランカ共和国に改め、1978年に今の国名になりました。
1983〜2009年｜民族のちがいをめぐる内戦が25年以上続き、2009年5月に終わりました。
2004年12月｜スマトラ沖大地震とインド洋津波で沿岸部が大きな被害を受け、約3万人が亡くなりました。
出典：外務省「スリランカ基礎データ」略史・内政の項｜確認日 2026-08-04
🇯🇵 日本とのつながり
外務省は「伝統的な親日国」と書いています。
- 1952年4月28日｜サンフランシスコ平和条約の発効をきっかけに外交関係を結びました。
- 最大の援助相手国｜日本は長年にわたりスリランカにとって最大の援助相手国です。コロンボ港のターミナル建設などを支えてきました。
- 平和づくりへの関わり｜2002年から2020年まで、明石康・元国連事務次長が政府代表として和平に取り組みました。
- 借金の問題を支える｜2022年にスリランカが経済危機におちいったとき、日本が中心になって各国の話し合いをまとめました。
- 人の行き来｜スリランカにくらす日本人は553人（2025年10月）、日本にくらすスリランカ人は75,718人（2025年6月）です。
- 紅茶が来る｜日本がスリランカから買っているものには、衣類とならんで紅茶があります。
👀 じつはこれもスリランカ！
知ると、もっとスリランカが好きになるあれこれ。
- 🍵 紅茶の「セイロン」｜この国の昔の名前。台所の箱を見てみよう。
- 🗣️ 公用語が2つ｜シンハラ語とタミル語。さらに英語が人びとをつなぐ「連結語」です。
- 🦁 剣を持つライオンの国旗｜四すみに葉、2本のたての帯。世界でも目立つデザインです。
- 🙏 仏教が70.1％｜紀元前250年に伝わりました。
🎓 社会・中学受験につながるポイント
- 地理プランテーション｜紅茶・ゴム・ココナツは、植民地の時代に大きな農園でつくられるようになった作物です。歴史と産業がつながる例です。
- 公民公用語が2つ｜シンハラ語とタミル語。1956年に一時シンハラ語だけにしたことが対立の元になり、1987年に両方が公用語になりました。
- 時事国の借金｜2022年、外国への借金の支払いを一時止めました。「国もお金を借りる」ことを知る入口になります。
- 地理島の大きさ｜北海道の約0.8倍に約2,192万人。北海道とくらべると人の多さがよくわかります。
- 時事津波の教訓｜2004年のインド洋津波で約3万人が亡くなりました。日本の防災を考える材料にもなります。
👨👩👧 親子でチャレンジ
- 🍵 紅茶の箱を見てみよう｜台所の紅茶に「セイロン」や「SRI LANKA」の文字がないか探そう。見つかったら、それがこの国から来たものです。
- 🗺️ 地図帳でさがそう｜インドの南にある島を見つけて、形を絵にかいてみよう。
- 🗣️ 首都の名前を言えるかな｜「スリ・ジャヤワルダナプラ・コッテ」。5回続けて言えたら合格です。
🧠 腕だめしクイズ（タップで答え）
紅茶の「セイロン」って何のこと？
スリランカの昔の国名です。1948年に「セイロン」として独立し、1972年にスリランカへ改称しました。
スリランカの首都は？
スリ・ジャヤワルダナプラ・コッテです。
スリランカの公用語はいくつ？
2つです。シンハラ語とタミル語。英語は「連結語」としてつかわれます。
スリランカでいちばん多い宗教は？
仏教で70.1％です。紀元前250年に伝わりました。
スリランカの広さは北海道とくらべてどう？
約0.8倍で、北海道よりすこし小さいです（6万5,610平方キロメートル）。
❓ よくある質問
Q. スリランカはどこにありますか？
A. 南アジアの、インドの南にうかぶ島国です。首都はスリ・ジャヤワルダナプラ・コッテです。
Q. スリランカの広さと人口は？
A. 面積は6万5,610平方キロメートルで北海道の約0.8倍、人口は約2,192万人（2024年）です。
Q. 紅茶の「セイロンティー」とスリランカの関係は？
A. セイロンはスリランカの昔の国名です。1948年に「セイロン」として独立し、1972年にスリランカ共和国へ、1978年に今の国名になりました。紅茶は今も主な産業のひとつです。
Q. スリランカは何語を話しますか？
A. 公用語はシンハラ語とタミル語の2つで、英語が連結語です。宗教は仏教が70.1％をしめます。
Q. スリランカと日本の関係は？
A. 1952年4月28日に外交関係を結びました。日本は長年スリランカにとって最大の援助相手国で、伝統的な親日国とされています。
出典：外務省「スリランカ基礎データ」（令和8年7月6日更新）｜確認日 2026-08-04
🏟️ この国と、スポーツの大会
国そのものの情報は上にまとめてあります。大会ごとにちがうスポーツの話だけ、下のタブで切りかえてください。
クリケットは南アジアでとても人気のある競技です。イギリスの植民地だった歴史とも関係があります。
出典：会期・競技数・会場数は大会組織委員会の公表資料による｜確認日 2026-08-04
🌏 同じ南アジアの国と地域
📐 くらべてみよう
| スリランカ | 日本（参考） | |
|---|---|---|
| 面積 | 65,610 平方キロメートル | 約37万8千平方キロメートル |
| 人口 | 約2,192万人 | 約1億2,300万人 |
| 人口密度 | 1平方キロメートルに 334人 | 1平方キロメートルに 約325人 |
面積と人口は外務省の基礎データ、人口密度はその2つからの計算です。日本の数字は国土地理院・総務省統計局によります。
📊 広さをくらべる
🕘 日本からどれくらい遠い？
- 時差
- 日本より 3.5時間おそい
大会がひらかれる2026年9月19日の時点で計算しています。 - 東京からのきょり
- およそ 6,900 キロメートル（直線きょり）
- 向こうが朝9時のとき日本は
- 午後0.5時ごろ
時差はIANAタイムゾーンデータベース、きょりは首都のおよその位置からの計算です。100キロメートル単位にまるめています。
その競技のルールは、こちらでくわしく：クリケット → 陸上 →
📋 同じ南アジアで、広さと人口をくらべる
| 国・地域 | 面積 (平方km) | 人口 | 1平方kmに 何人 |
|---|---|---|---|
| インド | 3,287,469 | 14億5,094万人 | 441 |
| パキスタン | 796,000 | 2億5,127万人 | 316 |
| アフガニスタン | 652,225 | 3,890万人 | 60 |
| バングラデシュ | 147,000 | 1億7,119万人 | 1,165 |
| ネパール | 147,000 | 2,965万1,054人 | 202 |
| スリランカ | 65,610 | 約2,192万人 | 334 |
| ブータン | 38,394 | 約78.6万人 | 20 |
| モルディブ | 298 | 52.7万人 | 1,768 |
アジア競技大会に出る南アジアの8つの国すべてです。面積の大きい順。数字は外務省の基礎データ、1平方kmあたりの人数はそこからの計算です。
🗾 大会がひらかれる日本の5つの都府県
アジア競技大会2026は、愛知県・名古屋市を中心にひらかれました。54の会場のうち44は愛知県、そのほかは岐阜県に3、静岡県に3、東京都に2、大阪府に1です。
❓ ほかによくある質問
Q. スリランカは何アジアですか？
南アジアです。アジア競技大会は、アジアを東アジア・東南アジア・南アジア・中央アジア・西アジアの5つに分けています。
Q. スリランカの広さと人口は？
面積は6万5,610平方キロメートルで北海道の約0.8倍、人口は約2,192万人（2024年）です。
Q. 紅茶のセイロンティーとスリランカの関係は？
セイロンはスリランカの昔の国名です。1948年にセイロンとして独立し、1972年にスリランカ共和国へ、1978年に今の国名になりました。紅茶は今も主な産業のひとつです。
Q. スリランカは何語を話しますか？
公用語はシンハラ語とタミル語の2つで、英語が連結語です。宗教は仏教が70.1パーセントをしめます。
Q. スリランカと日本の関係は？
1952年4月28日に外交関係を結びました。日本は長年スリランカにとって最大の援助相手国で、伝統的な親日国とされています。
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会期は2026年9月19日から10月4日です。
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