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ネパールはどこ？ どんな国？ ── インドと中国にはさまれた、ヒマラヤの内陸国
ネパールは南アジアの国で、北を中国、東・西・南をインドと国境で接しています。海に面していない内陸国です。首都はカトマンズ。広さは北海道の約1.8倍で、人口は約2,965万人。国旗が四角ではないことでも知られています。
スクールコンパス編集部｜基本データは外務省「ネパール基礎データ」（令和8年7月14日）による｜確認日 2026-08-04
🇳🇵 ネパール
首都 カトマンズ ／ 地域 南アジア ／ 広さ 北海道の約1.8倍
📋 ネパールの基本データ
ネパールの国旗は、三角が2つ重なった形をしています。世界の国旗のほとんどは四角なので、ならべるとすぐに見つかります。
- 正式な国名
- ネパール（Nepal）
- 首都
- カトマンズ
- 面積
- 14.7万平方キロメートル（北海道の約1.8倍）
- 人口
- 2,965万1,054人（2024年・世界銀行）
- 民族
- 多民族国家。142のカースト・エスニックグループがある（2021年国勢調査）
- 言語
- ネパール語（公用語）。ほかに124の言語グループ
- 宗教
- ヒンドゥー教81.2％、仏教8.2％、イスラム教5.1％ ほか
- 政治のしくみ
- 連邦民主共和制（王さまはいない）
- 大統領
- ラムチャンドラ・ポーデル大統領（任期5年）
- 議会
- 二院制（上院59議席・下院275議席）
- 主な産業
- 農林、卸売り、不動産
- 通貨
- ネパール・ルピー（1米ドル＝約151.74ネパール・ルピー／2026年4月1日ネパール中央銀行）
- 国の祝日
- 9月19日（憲法デー）
出典：外務省「ネパール基礎データ」（令和8年7月14日更新）｜確認日 2026-08-04
🗺️ どこにある国？
地図を動かして、まわりに何があるかを見てみよう。北は中国、東・西・南はインドです。海に面していない内陸国で、青い点が首都カトマンズです。
📐 日本とくらべると、どれくらいの広さ？
外務省は、ネパールの面積14.7万平方キロメートルを「北海道の約1.8倍」と説明しています。地図帳で北海道を見ながら、「これがだいたい2つ分」と思うと大きさがつかめます。
北海道の約1.8倍のなかに、約2,965万人がくらしています。
北海道にくらす人とくらべると、ずっと多くの人がせまい土地にくらしていることになります。
🏔️ どんな国？（やさしい紹介）
ネパールは多民族国家です。142のカースト・エスニックグループがあり、言葉も公用語のネパール語のほかに124の言語グループがあります。日本とはずいぶんちがうしくみの国です。
主な産業は農林・卸売り・不動産で、農林水産業が働く人の57.3％をしめています。そして特徴的なのが、海外ではたらく人が国に送るお金です。その額は国の経済全体の約28％にあたります。
内陸国なので、石油や建物をつくる材料を運びこむのが簡単ではなく、電気や交通を整えるのにお金がかかる、という課題もあります。
🤝 日本にくらすネパール人は約30万人
遠い国のように思えますが、日本にくらすネパール人は300,989人（2025年12月・法務省）です。反対に、ネパールにくらす日本人は472人（2025年10月・外務省）。人の行き来は大きくかたよっています。
棒の長さは人数の割合どおりにえがいています。472人のほうは、ほとんど線にしか見えません。
身のまわりにネパールの料理屋さんがあるかもしれません。探してみると、この数字が実感できます。
📜 歴史のあらすじ
1769年｜プリトゥビ大王が国をひとつにまとめました。
1846年から｜ラナ将軍家による専制政治が長くつづきました。
1951年｜トリブバン国王による王政復古。1955年には国際連合に加盟しました。
1990年｜ビレンドラ国王が政党を禁止していたしくみをやめ、立憲君主制にうつりました。
2006〜2007年｜各政党とマオイストが包括的和平に合意し、暫定憲法ができました。
2008年｜初めての制憲議会選挙が行われ、議会で王政が廃止されました。ネパールは連邦民主共和国になりました。
出典：外務省「ネパール基礎データ」略史の項｜確認日 2026-08-04
🇯🇵 日本とのつながり
山でつながり、人でつながってきた70年です。
- 1956年9月1日｜外交関係を結びました。2026年で70周年です。
- 山の交流｜同じ1956年、日本の登山隊がマナスルに初登頂しました。ここから山岳交流が始まります。
- 2026年2月｜ポーデル大統領が訪日し、天皇皇后両陛下と会見されました。
- 人の行き来｜日本にくらすネパール人は300,989人（2025年12月）、ネパールにくらす日本人は472人（2025年10月）です。
- 会社のつながり｜ネパールに進出している日本企業の拠点は46社（2024年10月）です。
- 助け合い｜日本はネパールへの援助で世界第3位です（2024年・OECD）。
🎓 社会・中学受験につながるポイント
- 地理内陸国｜海に面していないので、石油や資材を運びこむのに費用がかかります。ブータンと同じ課題です。
- 地理大国にはさまれた国｜北は中国、三方はインド。どちらとも仲良くする非同盟中立が外交の方針です。
- 時事出稼ぎと送金｜海外ではたらく人が送るお金が経済の約28％。「人が外で働く」ことが国をささえる例です。
- 公民王政から共和制へ｜2008年に議会が王政を廃止しました。王さまのいる国とのちがいを考える材料になります。
- 時事多民族・多言語｜142のグループ、124の言語グループ。ひとつの国にたくさんの文化があることの意味を考えてみましょう。
👨👩👧 親子でチャレンジ
- 🗺️ 地図帳でさがそう｜ネパールと首都カトマンズ、北の中国、南のインドを見つけよう。
- 🚩 国旗をかいてみよう｜三角2つの形と、月と太陽。ほかの国旗とならべると形のちがいがよくわかります。
- 🍛 身のまわりでさがそう｜ネパールの料理屋さんが近くにないか探してみよう。30万人という数が実感できます。
🧠 腕だめしクイズ（タップで答え）
ネパールの首都はどこ？
カトマンズです。
ネパールの広さは、日本のどこの何倍くらい？
北海道の約1.8倍（14.7万平方キロメートル）です。
ネパールの国旗は、どんな形？
三角が2つ重なった形です。上に月、下に太陽がえがかれています。
ネパールはどの国とどの国にはさまれている？
北が中国、東・西・南がインドです。海に面していない内陸国です。
日本にくらすネパール人は何人くらい？
300,989人（2025年12月）です。約30万人と覚えておきましょう。
❓ よくある質問
Q. ネパールはどこにありますか？
A. 南アジアにあります。北を中国、東・西・南をインドと国境で接する内陸国で、首都はカトマンズです。
Q. ネパールの広さと人口は？
A. 面積は14.7万平方キロメートルで北海道の約1.8倍、人口は2,965万1,054人（2024年・世界銀行）です。
Q. ネパールは何語を話しますか？
A. 公用語はネパール語です。そのほかに124の言語グループがある多言語の国です。宗教はヒンドゥー教が81.2％をしめます。
Q. ネパールの国旗はなぜ四角くないのですか？
A. 三角が2つ重なった形をしていて、上に月、下に太陽がえがかれています。世界の国旗のほとんどが四角なので、ならべるとすぐに見分けられます。
Q. ネパールと日本の関係は？
A. 1956年9月1日に外交関係を結び、2026年で70周年です。日本にくらすネパール人は300,989人（2025年12月）です。
出典：外務省「ネパール基礎データ」（令和8年7月14日更新）｜在留外国人統計は法務省｜確認日 2026-08-04
🏟️ この国と、スポーツの大会
国そのものの情報は上にまとめてあります。大会ごとにちがうスポーツの話だけ、下のタブで切りかえてください。
- 得意な競技
- 空手・テコンドー・登山
- 会期
- 2026年9月19日〜10月4日
- 場所
- 愛知県と名古屋市が中心
- 規模
- 43競技・53会場・アジアの45の国と地域
山の国ならではで、登山にかかわる人が多いのが特徴です。
出典：会期・競技数・会場数は大会組織委員会の公表資料による｜確認日 2026-08-04