じごうじとく自業自得の意味・使い方
かくしたら、言えるか試してから押してね
「自業自得」（じごうじとく）の意味
自分のした行いの結果を、自分が受けることです。
どんなときに使うか 自分のせいで困っているときに使います。
👪 子どもに「自業自得ってどういう意味？」と聞かれたら
「『自業』は自分のした行い、『自得』は自分で受けること。自分のした悪いことの結果が、自分にはね返ってくることだよ。もとは仏教の言葉で、よい行いにも使ったけれど、いまは悪いほうで使うんだ」
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✏️ 中学入試の予想問題（いちばん多い「意味を選ぶ」型）
準備をしなかったからだ。自業自得だ。
下線の言葉の意味として合うものは？
1．おなかをかかえて、ころげ回るほど大笑いする
2．できそうもないことを、大げさに言う
3．教えることと学ぶことは、たがいに高め合うという
4．自分のした行いの結果を、自分が受ける
答えを見る
4（上の「意味」のとおりです）「自業自得」、お子さんはどこまで分かっていますか？（語彙の3つの段）
👪 まず、お子さんに「自業自得って、どういう意味？」と聞いてみてください。
聞いたことがない
今夜の1つ：練習をさぼって、試合に出られなくなったこと。→「こんなとき、なんて言う？」
聞いたことはあるが、説明できない
今夜の1つ：「宿題をためて休み時間にやるはめになったのは、＿＿だ。」の＿＿に入る言葉は？
自分の言葉で説明できる
今夜の1つ：下の「にた言葉とのちがい」から「身から出た錆」を選び、「自業自得」とどうちがうかを言ってもらう。
作文や会話で使える
次の1つ：「自業自得」が入試でどう問われるかを解いてみる。
「自業自得」を親子で覚える遊び：家で使う・ジェスチャー・かるた
📅 この言葉は、小学4年生の「今週のことば」第40週に出ます。1週間に10語ずつ、同じ順で進める年間計画です。今週の10語を見る →
自業自得の意味を図解で見る
「自業自得」、どっちの意味？
「自業自得」を英語で言うと
You've made your bed, and you must lie in it.／You reap what you sow.
英語にも、同じ意味の決まった言い方があります
「自分でしいたベッドには、自分でねなければならない」という英語の言い方で、自分のしたことの結果は自分で受けるという意味です。
I stayed up late and felt sleepy all day. I made my bed, and I had to lie in it.
夜ふかしをして一日じゅうねむかった。自業自得だ。
👪 英語の言い方と日本語の四字熟語をくらべると、「どこが同じで、どこがちがうか」を親子で話せます。英語のことわざ一覧（日本語とくらべる・クイズ）→ 小学生の英語の入口 →
「自業自得」の例文・短文・使い方
使い方の形自業自得だ
例1 準備をしなかったからだ。自業自得だ。
例2 自業自得と分かっているので、文句は言えない。
例3 夜ふかししてねぼうしたのは自業自得だ。
例4 練習をさぼって試合に負けたのは、自業自得と言われてもしかたない。
場面ごとの短文（学校・家・習い事・作文）
🏫 学校 宿題をためて休み時間にやるはめになったのは、自業自得だ。
🏠 家 夜ふかしをして朝起きられなかったのは、自業自得だった。
⚽ 習い事 準備運動をさぼって足がつったのは、自業自得だ。
✏️ 作文 自業自得にならないよう、やるべきことは先にやると決めました。
✖ まちがった使い方
「転んだ友だちに「自業自得だ」と言った。」
→ 人に向かって言うと、突き放した言い方になります。自分のことに使うのが安全です。
「自業自得」のにた意味の言葉（類語）
「自業自得」と、にた言葉・まちがえやすい言葉のちがい
身から出た錆
自分のした悪いことのせいで、自分が苦しむこと。ほぼ同じ意味。
因果応報
行いに応じた報いがあること。よいほうにも使える。
🤯 びっくり大事実！ もとになった話ふつうは悪い結果について使います。
練習をさぼって、試合に出られなくなったこと。自分がしたことの結果を、自分が受けることです。
「身から出た錆」が同じ意味のことわざです。よくない結果に使う点も問われます。
この言葉が出た中学入試
学校が実施した入試問題を、スクールコンパス編集部が読んで確かめた分だけを載せています（学校公式の公開分を先に使い、無いときは塾などの公開資料で確かめています）。問題文は載せていません。
- 成城学園中学校（2025年2月1日 第1回・国語）：物語文の中の四字熟語の空らん2か所に、同じ漢字1字を書く 学校公式の問題PDF（2026-10-16確認）
入試の形で練習（四字熟語）
問1 「自業自得」の意味として、いちばん近いものを選びなさい。
🏫 この形は、成城学園中学校（2025年2月1日 第1回）の入試で実際に出ました（問題は編集部が作ったものです）
問2 □に入る漢字1字を選びなさい。 自業自□
問3 次のひらがなを、漢字に直しなさい。 じごうじとく
紙に書いてから、答えを見る
自業自得
一画ずつの書き順は、下の「漢字の書き順」で確かめられます。
人に向かって「自業自得だ」と言うと、突き放した言い方になります。
「自業自得」のたしかめ問題
Q 「自業自得」は、良い結果と悪い結果のどちらに使うことが多いですか。
答えを見る
A 悪い結果
自分のせいで困っている場面で使います。
ことばの道具：子どもの言葉から引く言いかえ辞典 その場面で使っていいか 場面からことばを引く
「自業自得」を紙でたしかめる
「自業自得」と同じ漢字の熟語
「自業自得」の漢字の書き順
「自業自得」と同じ漢字のことば
「自業自得」と同じ場面で使えることば
この言葉は「勝つ・負ける」の場面で使います。
この言葉を「にた言葉」に挙げていることば
「自業自得」の前後のことば（50音順）
四字熟語のさ行を一覧で見ることもできます。
← 心身一如← 新進気鋭← 新陳代謝← 心頭滅却← 深謀遠慮← 森羅万象← 自家撞着← 自画自賛← 時期尚早← 自給自足自主自立 →事実無根 →自縄自縛 →時代錯誤 →十中八九 →実力行使 →実力伯仲 →自暴自棄 →自問自答 →弱肉強食 →
「自業自得」と読みが近いことば
「自業自得」が出るプリント
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🗂 「勝つ・負ける」の場面で使えることばの一覧（56語）→
🍂 おうちの方へ：10月の、保護者の悩みから
意味は国語辞典の語釈をもとに小学生向けに書き直しています（由来には諸説あります）。制作 スクールコンパス編集部
❓ よくある質問
Q. 自業自得の意味と読み方は？
自業自得（じごうじとく）は、自分のした行いの結果を、自分が受けることです。
Q. 自業自得とにた言葉は、どうちがいますか？
「身から出た錆」は自分のした悪いことのせいで、自分が苦しむこと。ほぼ同じ意味。 「因果応報」は行いに応じた報いがあること。よいほうにも使える。
Q. 自業自得は、中学入試ではどのように出されますか？
「身から出た錆」が同じ意味のことわざです。よくない結果に使う点も問われます。
Q. 自業自得を英語で言うと？
「You've made your bed, and you must lie in it.」「You reap what you sow.」です。英語にも同じ意味の決まった言い方があります。