じしんや かじ、大雨は、いつ おきるか わかりません。でも、「どう動けば いいか」を まえもって しっておくと、いざという とき、じぶんと まわりの人を まもれます。
これは こわがる ための ページでは ありません。おうちの人と いっしょに、こえに だして よみながら、「うちでは どうする?」を きめておくための ガイドです。図を みながら、ひとつずつ かくにん しましょう。
大きな ゆれを かんじたら、なにより さきに 自分の からだを まもります。じゅんばんは この 3つです。
じしんが きたときの 3ステップ イラスト:スクールコンパス編集部
おぼえること: ① あたまを まもる → ② つくえの下に もぐって あしを もつ → ③ ゆれが おさまるまで まつ。大きな ゆれは だいたい 1分ぐらいで おさまります。
やっては だめ: あわてて そとへ とび出すこと。そとは、まどガラスや かんばん、ブロックべいが おちて きて あぶないです。ゆれて いる あいだは、その場で あたまを まもって まちます。
じしんが きた とき、いる場所に よって、あぶない ものが ちがいます。それぞれ こう うごきます。
ばしょべつの うごきかた イラスト:スクールコンパス編集部
ポイント: どこに いても、まず 共通なのは「ものが 落ちて こない・倒れて こない・動いて こない場所」に 身を よせること。学校や お店では、先生や係の人の しじに したがいます。
③
つなみから にげる ── 「高い ところ」へ
海の ちかくで 強い ゆれを かんじたり、つなみ警報が でたら、ゆれが おさまったら すぐに、できるだけ 高い ところへ にげます。
つなみは「高い ところ」へ にげる イラスト:スクールコンパス編集部
ぜったいに やめる: つなみの まえに、海の水が 大きく ひいていく ことが あります。めずらしくても、海の ようすを 見に いっては いけません。すぐに にげます。
おうちの人と: 海や川の ちかくに いる ときに じしんが きたら、どこの「高い ところ」に にげるか、いちど かぞくで かくにん して おきましょう。
火事から にげる ときに たいせつな、4つの やくそく。それぞれ さいしょの もじを とって「おはしも」と おぼえます。
にげるときの「おはしも」 イラスト:スクールコンパス編集部
けむりから みを まもる: けむりは 上に たまります。だから 姿勢を ひくく して、ハンカチや そでで 口と 鼻を おさえながら、かべぎわを にげます。けむりを すわない ことが いちばん だいじです。
⑤
大雨・台風 ── 川に ちかづかない
台風や、同じ ところに あめぐもが ならぶ「線状降水帯」が くると、川の水が きゅうに ふえます。あめが つよい日は、こう します。
大雨の日の やくそく イラスト:スクールコンパス編集部
いちばん あぶないこと: 「川や みぞの ようすを 見に いく」こと。これで ながされる じこが まいとし おきています。ぜったいに 見に いきません。
はやめが だいじ: ひなんは「もう あぶない」と感じる まえ、まだ あかるくて あんぜんな うちに。おうちの人と「ハザードマップ」(危ない場所が わかる地図)を みて、どこに にげるか きめて おきましょう。
⑥
家族の ぼうさい会議 ── 連絡は「171」
災害が おきると、けいたい電話が つながりにくく なります。はぐれた ときの ために、あつまる場所と 連絡の しかたを、まえもって きめて おきます。
災害用伝言ダイヤル「171」の つかいかた イラスト:スクールコンパス編集部
かぞくで きめておく 3つ: ① はぐれたら どこに あつまるか(近くの公園など) ② 連絡は「171」を つかう ③ 学校に いる ときの ひきとり方法。「171」は 毎月1日などに 体験できる日が あるので、いちど ためして みると あんしんです。
⑦
ぼうさいリュック ── すぐ もちだせる じゅんび
にげる ときに もって いく ものを、リュックに まとめて おきます。玄関の ちかくに おいて、すぐ もちだせる ように します。
ぼうさいリュックの 中み(いちれい) イラスト:スクールコンパス編集部
あかちゃんが いる おうちは: ミルクや かみおむつ、ほにゅうびんも。じぶんの たからもの(小さな おもちゃや えほん)を ひとつ いれて おくと、ふあんな ときに こころの ささえに なります。
⑧
ふだんの そなえ ── おきる まえに できること
いちばん だいじなのは、何も おきていない いまの うちに じゅんびする こと。おうちの人と いっしょに かくにん しましょう。
🪑 かぐを かべに とめる
たおれて くる かぐで けがを する ことが おおいよ。せの たかい かぐは かべに しっかり とめる。ねる へやには おかない。
🗺️ ハザードマップを みる
すんでいる ところで、じしん・つなみ・大雨の とき あぶない場所と、にげる場所を かくにん。
🤝 あつまる場所を きめる
はぐれた ときに あつまる場所と、171での 連絡を かぞくで きめておく。
🔦 手の とどく所に
かいちゅうでんとう、スリッパ、ホイッスルを ねる場所の ちかくに。よる くらくても うごけるように。
きょうの しゅくだい: この ページを おうちの人と いっしょに みて、「じしんが きたら うちでは どこに もぐる?」「はぐれたら どこに あつまる?」の 2つを はなして みよう。それだけで、いざという ときの あんしんが ぜんぜん ちがいます。
⑨
「そうなのか!」豆ちしき ── しくみが わかると、もっと まもれる
どうして そう するの? ── りゆうや しくみを しると、いざという とき じぶんで かんがえて うごけます。おとなも「へぇ!」と なる はなしを あつめました。
💡 その1:スマホの「ピロン♪」は、ゆれる 前に なる!
じしんの ゆれには 2しゅるい あるんだ。さきに くる カタカタ(P波)は はやいけど よわい。あとから くる グラグラ(S波)は おそいけど つよい。「きんきゅうじしんそくほう」は、さきに くる カタカタを じしんけいで つかまえて、グラグラが くる 前に「ゆれるよ!」と おしえてくれる しくみ。だから スマホが ピロンと なったら、すぐ あたまを まもろう!
きんきゅうじしんそくほうの しくみ イラスト:スクールコンパス編集部
そうなのか! P波は 1秒に やく7km、S波は やく4km すすむよ。この「速さの ちがい」を つかった しくみなんだ。だから みらいを よげん して いるんじゃ なくて、もう おきた じしんを すばやく つたえて いるんだね。(※ じしんの もとが ちかいと、まに あわない ことも あるよ)
💡 その2:つなみの「じょうしき」、じつは ちがう!
🌊「しおが ひいたら にげる」は ✕
つなみは ひき波から はじまるとは かぎらない。いきなり 大きな 波が くる ことも。ゆれたら すぐ 高い ところへ! 海を 見に いっては だめ。
🌊 1ぱつ目が さいだいとは かぎらない
つなみは なんども くりかえす。2ぱつ目・3ぱつ目が もっと 大きい ことも。けいほうが かいじょ されるまで、ぜったいに もどらない。
🌊 つなみは 川を さかのぼる
海から はなれていても、川ぞいは あぶない。つなみは 川を 何キロも さかのぼる ことが あるんだ。
おぼえかた: じしんの ときは 「ダンゴムシの ポーズ」(あたまを かくして からだを まるく)。せかいでは 「まず ひくく・あたまを まもる・うごかない」の 3つの うごきが あいことばだよ。
いざという ときの「どうする?」を クイズで れんしゅう。せんたくしを タップ すると、こたえと りゆうが でます。おうちの人と きょうそう しても たのしいよ!
Q1 いえで グラッと 大きな じしん! まず どうする?
✅ こたえは ①。そとは まどガラスや かんばんが おちて きて あぶない。ゆれて いる あいだは、その場で あたまを まもって まつのが いちばん あんぜん。
Q2 海で きゅうに しおが サーッと ひいた。「つなみの 前は かならず しおが ひく」って ほんとう?
✅ こたえは ②。つなみは ひき波から はじまるとは かぎらない。いきなり 大きな波が くることも。ゆれを かんじたら、しおを 見に いかず すぐ 高い ところへ!
Q3 つなみの けいほう。1ど 波が きて、海が しずかに なった。もう いえに もどっていい?
✅ こたえは ②。つなみは なんども くりかえし、2ぱつ目・3ぱつ目が もっと 大きい ことも。けいほうが かいじょ されるまで、高い ところで まつ。
Q4 かじだ! けむりが もくもく。どう にげる?
✅ こたえは ①。けむりは 上に たまるから、低い ところほど すいやすい。口と 鼻を ハンカチで おさえて、しせいを 低く して にげよう(おはしも!)。
⑪
おうちで やってみよう ── しっておくと、いざという とき つよい
📞 まいつき 1日・15日は「171 たいけんの日」!
さいがいの ときに かぞくと れんらく できる 「171(いない)」。じつは、まいつき 1日と 15日は、れんしゅうで つかえる「たいけん利用日」なんだ(0時〜24時)。ほかにも お正月の 三が日(1/1〜3)、ぼうさい週間(8/30〜9/5)、ぼうさいと ボランティア週間(1/15〜21)にも つかえるよ。
この日に、おうちの人と「171」に かけて、30秒の でんごんを ろくおん→さいせいして みよう。1かい やって おくだけで、ほんとうの ときに「やってみよう」と 思える。れんらくに つかう でんわばんごうも かぞくで きめて、メモして おこう。
🪑 かぐの 固定チェック
せの 高い かぐが かべに とまって いるか、おうちの人と かくにん。ねる へやに たおれそうな ものは ない?
🎒 リュックを いっしょに
ぼうさいリュックを かぞくで つくろう。じぶんの ぶんは じぶんで せおえる おもさ(むりの ない くらい)に。
🚶 にげみちを あるく
いえから にげる場所まで、じっさいに あるいて みよう。どのくらい かかる? あぶない ところは ない?
🤝 やくそくを きめる
はぐれたら あつまる場所、171で つかう でんわばんごう。この 2つを かぞくで きめて メモ。
いちばんの ポイント: ぼうさいは「しっている」だけじゃ なく、「いちど やってみる」と、いざという とき からだが うごくよ。きょう、ひとつでも やってみよう!
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